Расплываюсь, несмотря на лето. Все худеют, а я пытаюсь собрать себя. Ведь когда то я была стройная и нетолстая совсем.
Ну ладно деть, потом еще деть, потом еще... но уже 10 лет прошло от последнего детя... самое кошмарное, что мне иногда уступают место. Нет, не как старой женщине, а ужас! как беременной. Это живот-сука,, торчит сволочь. Лицо то худое, ручки, ножки. Вот такая конституция, блин, а живот как на 4-5 мес. А если пожру хорошо, так и все 6.
И не говорите, что качай пресс. С прессом не совсем худо. Мы тут с Машкой на спор кто больше откачает пресс поспорили. Да, я проиграла, но пардон ей 14, а мне.. много, и я только на пять раз продула. И Машка сказала задумчиво:
- ну да с прессом норм, тогда откуда пузо.
Жрать надо меньше, откуда еще.
Вот, решила поучаствовать..., может поможет.
Участвую в тренинге "ПРЕД-ВОРКАУТ". Детали на странице -
http://ostrovrusa.ru/training/pred-workout