Insomnia

[booommerang]

Хоччу спать......Еще в 11 вечера закрывались глаза, отчаянно зевала, в 12 сон как рукой сняло, сейчас сижу кукую, а завтра, т.е. сегодня вставать рано...
Товарищи, ваш действенный способ побороть бессонницу и вообще можно ли заставить себя уснуть?
ну все, пойду попытаю счастья...