( Read more... )

В субботу открою лыжный сезон! Ну, а ночевать да, приходится в офисе ибо ехать 45 км в одну сторону, а потом утром обратно по таким пробкам смысла никакого нет

Поскольку я отказался от участия в марафоне, организаторы решили его вообще не проводить

Уважаемые друзья!
К сожалению, в этом году бесснежная зима резко сменилась на теплую весну, буквально за 8 марта и ночь с 8 на 9 бОльшая часть 15 км круга превратилась в грязную кашу.
Вынуждены сообщить Вам, что 8-ой Деминский лыжный марафон Worldloppet-2014 ( Read more... )

Пробежал сегодня 18 км в Битце. Трасса нормальная. Кое-где есть ледок и в одном месте на спуске проталина, которую надо объезжать, а так просто супер, ну и погода великолепная

Зарегился на лыжный марафон в Демино. Думаю, это будет мой основной зимний старт. За оставшиеся 178 дней нужно прокачать трицепс, пресс, голеностоп, улучшить технику - в общем до хрена работы ))

( Read more... )

За городом -16. Под ногами смерзшийся снег. Глаза слезятся. Пробежал 5 км и решил, что ну его в жопу такое сомнительное удовольствие

Давненько я не писал про лыжи, а все потому, что хвастаться особо было нечем - тупая отработка техники. Можно сказать, резьба по дереву. Я все еще продолжаю "сидеть на жопе", но работа рук и ног стала увереннее, что не замедлило сказаться на результатах. Сегодня бежал 2*5 в Троицке (после того как в начале января я на спуске сломал лыжу на 10 км ( Read more... )

Пробежал ромашковские 10 км. Задача была простая - пробежать не останавливаясь. В прошлом году мне это не просто не удавалось, а в горку я останавливался через каждые 15-20 метров. Горки положе не стали, но с задачей я справился - во все горки забежал.Порадовали спуски - в прошлом году были проложены лыжни для классики и по ним можно было ( Read more... )

Улучшил свое время еще на 5 минут и это при том, что бежал со сломанной на втором километре палкой. Снег твердый, как асфальт - сегодня попробовал его лицом. Снег не пострадал.