Клубный семинар.
Друзья! 23 и 24 июня клуб "Другой Бой" проводит БЕСПЛАТНЫЙ вводный семинар, на котором мы раскроем базовую модель файта, а также поделимся основами мыслительной работы.
Главное, что хочется рассказать на семинаре - это то, что научиться драться, по сути, не так уж и сложно, если видишь всю картину целиком. Мы ставим перед собой цель показать эту картину, чтобы в голове роилось не множество отдельных приёмов, которые никогда не запоминаются, а была видна одна общая динамика, которая и определяет процесс свободного боя.
Программа рассчитана на два дня по 8 часов (примерно) каждый день с часовым перерывом на обед. С 11 дня до 8 вечера.
Физически придётся поработать. Поэтому с вас:
- любая защитная амуниция, какой располагаете - перчатки (это самое главное), шлемы, щитки на ноги, на руки (если будет много людей, то наших запасов может не хватить)
- свободная одежда, в какой удобно двигаться и потеть
- желательно иметь сменную обувь, с подошвой, не оставляющей чёрных полос на полу (либо так, либо босиком, но учтите, что пол твёрдый)
- можете захватить с собой что-то перекусить (чаем обеспечим), либо ищите поблизости кафе
Если вы файтер и ищите новые подходы к обучению, приходите на файт, заодно познакомитесь с нашим подходом к мышлению. Если вы больше философ, то приходите на философию и увидите, как мы дерёмся. Если вы ни тот, ни другой, но ощущаете необъяснимую тягу к чему-то из этого, приходите. Если потеть на семинаре вы не хотите, приходите всё равно, постоите в сторонке, попишите в блокнотик.
Единственная просьба, для начала встретиться с нами и поговорить. Поскольку семинар будет бесплатный, мы понимаем, что на него могут прийти "от нечего делать". Со своей стороны мы хотели бы предложить свои находки тем, кто действительно в этом заинтересован. Просьба отнестись к этому с пониманием.
На сайте вы можете прочитать о нашей идее.
Контакты: +7 (916) 33 99099
E-mail:club@drugoiboi.ru
Описание некоторых ключевых моменты семинара из серии "что будет".
1. Целый ворох силовых и гимнастических упражнений, из которых можно составить свою программу, подготавливающую тело к бою. На наш взгляд гимнастика файтера должна быть неотрывна от его манеры вести поединок. Следовательно, нужно понять, какие именно упражнения для вас оптимальны, а какими можно и пожертвовать. Не все знают, что два или три упражнения можно связать в одно, нагружающее сразу несколько групп мышц, что существенно сокращает время на отработку (его ведь постоянно не хватает) и способствует привыканию тела работать одновременно многими частями (в драке именно так и будет), а не изолированно, как на большинстве тренажёров. Расскажем, как придумывать упражнения самому, опираясь на несколько основных законов. Людям, у которых вечно что-то болит или тем, у кого нет возможности заниматься в спортзале это должно помочь.
2. Расскажем о том, как эффективнее располагать ноги в момент быстрого перемещения. Слово "стойка" здесь не вполне уместна, ведь в нормальной драке придётся носиться, как угорелому. Речь пойдёт скорее о динамической позиции, которая позволит сохранять контроль над инерцией своего тела. Разумеется, сбить с ног можно любого, но можно сделать так, что для противника это будет более трудоёмкий процесс. Если отыграете секунду-другую, то есть шанс закончить бой в свою пользу.
3. Объясним, чем отличается "китайский" удар от "европейского". Поскольку внятного ответа на частый вопрос "Кунг-фу или бокс?" нам до сих пор не встретился, то мы проанализировали эту тему сами. Отличия, как мы поняли, существенные, а вот что лучше, это вы решите для себя сами. Лично нам кажется, что боец наиболее вооружён, если умеет бить и так и эдак. А также, увязав их в одну динамику, вы станете тем, кого сложно удивить каким-то особенным ударом.
Разумеется, дадим вволю помахать конечностями, объяснив попутно некоторые особенности нанесения того или иного удара. Что сделать, чтобы было сильнее или резче (ну, да, отрабатывать регулярно, конечно, но есть ведь и чисто технические апгрейды), как добиться того, чтобы сильные удары наносить чаще, как переходить с кулака на удар локтем, и объясним на пальцах... простите, на ногах, почему так важна роль позиции всего тела при нанесении удара. Вы почувствуете и увидите сами.
4. Покажем, что мы понимаем под "агрессивной защитой". Это одна из особенностей нашей базовой программы. На словах многие утверждают, что защитой нельзя пренебрегать и конечности противника нужно отводить от себя любыми способами, но на деле это, как правило, ограничивается глухой боксёрской позицией, в которой боец закрывает голову руками, принимая огонь на себя, и уже оттуда выстреливает удары. Сбивы ударов многими отметаются за ненадобностью, потому что побеждают вроде как не ими, но в этом случае бой превращается в соревнование ловкости и скорости, а при равных данных это чистая лотерея - кто-то попадёт первым. Научившись сметать чужие удары, подготавливая при этом свои, вы всё равно играете в лотерею, но с гораздо большими шансами победить, а значит и с большим воодушевлением.
5. Никаких пятьдесят способов бить ногами мы не покажем. Вместо этого мы поделимся способом, позволяющим спасать ноги от ударов по ним с одновременным травмированием нападающего. А также легко переходить к собственной активной атаке ногами. Этот принцип довольно травматичный и работать над ним нужно осторожно. Но мы в базе придерживаемся именно его, потому что он имеет специфику свободного боя, без ограничений. Проще говоря, если драться на улице, то так нам кажется вернее.
6. Объясним, на чём базируется импровизация в бою. Ведь даже изучив подробно основы, даже соблюдая в бою только правильное, не совершая технических ошибок, мы можем говорить лишь о рефлекторной составляющей, о реакции, о чувстве момента, но не об импровизации. Она заключается в создании совершенно нового для вас приёма, что называется "на ходу". То есть, отталкиваясь от уже известного вам, прочитав боевую ситуацию, вы вдруг осознали, что для неё выгоднее такой элемент, который вы не отрабатывали никогда, но именно он так и просится в этом движении. Здесь речь идёт о качественно ином видении боя, об осознанности в момент экстремальной ситуации для психики. Об иной культуре мышления.
7. Ну и напоследок мы расскажем вам о том, что понимаем под мыслительным процессом. Не с точки зрения физиологии, а с нормальной, бытовой, собственной точки зрения. То есть, задумавшись однажды о том, как мы мыслим, понаблюдав пристально за выраженными мыслями других людей, проанализировав некоторые законы логики различных высказываний и поделившись своими пониманиями друг с другом, мы обнаружили некоторые конкретные моменты, которые не может обойти мимо любой желающий научиться мыслить лучше. Как и в файте здесь тоже есть свой фундамент. Сразу скажем - он конкретный. То есть, это такие принципы, о которых можно сказать словами и объяснить разницу между тем, как более осмысленно и как менее. В этом исследовании мы только-только делаем первые шаги, но нам уже есть чем поделиться.
Надеемся, до встречи!
С наилучшими пожеланиями, авторы проекта "Другой Бой"!
Главное, что хочется рассказать на семинаре - это то, что научиться драться, по сути, не так уж и сложно, если видишь всю картину целиком. Мы ставим перед собой цель показать эту картину, чтобы в голове роилось не множество отдельных приёмов, которые никогда не запоминаются, а была видна одна общая динамика, которая и определяет процесс свободного боя.
Программа рассчитана на два дня по 8 часов (примерно) каждый день с часовым перерывом на обед. С 11 дня до 8 вечера.
Физически придётся поработать. Поэтому с вас:
- любая защитная амуниция, какой располагаете - перчатки (это самое главное), шлемы, щитки на ноги, на руки (если будет много людей, то наших запасов может не хватить)
- свободная одежда, в какой удобно двигаться и потеть
- желательно иметь сменную обувь, с подошвой, не оставляющей чёрных полос на полу (либо так, либо босиком, но учтите, что пол твёрдый)
- можете захватить с собой что-то перекусить (чаем обеспечим), либо ищите поблизости кафе
Если вы файтер и ищите новые подходы к обучению, приходите на файт, заодно познакомитесь с нашим подходом к мышлению. Если вы больше философ, то приходите на философию и увидите, как мы дерёмся. Если вы ни тот, ни другой, но ощущаете необъяснимую тягу к чему-то из этого, приходите. Если потеть на семинаре вы не хотите, приходите всё равно, постоите в сторонке, попишите в блокнотик.
Единственная просьба, для начала встретиться с нами и поговорить. Поскольку семинар будет бесплатный, мы понимаем, что на него могут прийти "от нечего делать". Со своей стороны мы хотели бы предложить свои находки тем, кто действительно в этом заинтересован. Просьба отнестись к этому с пониманием.
На сайте вы можете прочитать о нашей идее.
Контакты: +7 (916) 33 99099
E-mail:club@drugoiboi.ru
Описание некоторых ключевых моменты семинара из серии "что будет".
1. Целый ворох силовых и гимнастических упражнений, из которых можно составить свою программу, подготавливающую тело к бою. На наш взгляд гимнастика файтера должна быть неотрывна от его манеры вести поединок. Следовательно, нужно понять, какие именно упражнения для вас оптимальны, а какими можно и пожертвовать. Не все знают, что два или три упражнения можно связать в одно, нагружающее сразу несколько групп мышц, что существенно сокращает время на отработку (его ведь постоянно не хватает) и способствует привыканию тела работать одновременно многими частями (в драке именно так и будет), а не изолированно, как на большинстве тренажёров. Расскажем, как придумывать упражнения самому, опираясь на несколько основных законов. Людям, у которых вечно что-то болит или тем, у кого нет возможности заниматься в спортзале это должно помочь.
2. Расскажем о том, как эффективнее располагать ноги в момент быстрого перемещения. Слово "стойка" здесь не вполне уместна, ведь в нормальной драке придётся носиться, как угорелому. Речь пойдёт скорее о динамической позиции, которая позволит сохранять контроль над инерцией своего тела. Разумеется, сбить с ног можно любого, но можно сделать так, что для противника это будет более трудоёмкий процесс. Если отыграете секунду-другую, то есть шанс закончить бой в свою пользу.
3. Объясним, чем отличается "китайский" удар от "европейского". Поскольку внятного ответа на частый вопрос "Кунг-фу или бокс?" нам до сих пор не встретился, то мы проанализировали эту тему сами. Отличия, как мы поняли, существенные, а вот что лучше, это вы решите для себя сами. Лично нам кажется, что боец наиболее вооружён, если умеет бить и так и эдак. А также, увязав их в одну динамику, вы станете тем, кого сложно удивить каким-то особенным ударом.
Разумеется, дадим вволю помахать конечностями, объяснив попутно некоторые особенности нанесения того или иного удара. Что сделать, чтобы было сильнее или резче (ну, да, отрабатывать регулярно, конечно, но есть ведь и чисто технические апгрейды), как добиться того, чтобы сильные удары наносить чаще, как переходить с кулака на удар локтем, и объясним на пальцах... простите, на ногах, почему так важна роль позиции всего тела при нанесении удара. Вы почувствуете и увидите сами.
4. Покажем, что мы понимаем под "агрессивной защитой". Это одна из особенностей нашей базовой программы. На словах многие утверждают, что защитой нельзя пренебрегать и конечности противника нужно отводить от себя любыми способами, но на деле это, как правило, ограничивается глухой боксёрской позицией, в которой боец закрывает голову руками, принимая огонь на себя, и уже оттуда выстреливает удары. Сбивы ударов многими отметаются за ненадобностью, потому что побеждают вроде как не ими, но в этом случае бой превращается в соревнование ловкости и скорости, а при равных данных это чистая лотерея - кто-то попадёт первым. Научившись сметать чужие удары, подготавливая при этом свои, вы всё равно играете в лотерею, но с гораздо большими шансами победить, а значит и с большим воодушевлением.
5. Никаких пятьдесят способов бить ногами мы не покажем. Вместо этого мы поделимся способом, позволяющим спасать ноги от ударов по ним с одновременным травмированием нападающего. А также легко переходить к собственной активной атаке ногами. Этот принцип довольно травматичный и работать над ним нужно осторожно. Но мы в базе придерживаемся именно его, потому что он имеет специфику свободного боя, без ограничений. Проще говоря, если драться на улице, то так нам кажется вернее.
6. Объясним, на чём базируется импровизация в бою. Ведь даже изучив подробно основы, даже соблюдая в бою только правильное, не совершая технических ошибок, мы можем говорить лишь о рефлекторной составляющей, о реакции, о чувстве момента, но не об импровизации. Она заключается в создании совершенно нового для вас приёма, что называется "на ходу". То есть, отталкиваясь от уже известного вам, прочитав боевую ситуацию, вы вдруг осознали, что для неё выгоднее такой элемент, который вы не отрабатывали никогда, но именно он так и просится в этом движении. Здесь речь идёт о качественно ином видении боя, об осознанности в момент экстремальной ситуации для психики. Об иной культуре мышления.
7. Ну и напоследок мы расскажем вам о том, что понимаем под мыслительным процессом. Не с точки зрения физиологии, а с нормальной, бытовой, собственной точки зрения. То есть, задумавшись однажды о том, как мы мыслим, понаблюдав пристально за выраженными мыслями других людей, проанализировав некоторые законы логики различных высказываний и поделившись своими пониманиями друг с другом, мы обнаружили некоторые конкретные моменты, которые не может обойти мимо любой желающий научиться мыслить лучше. Как и в файте здесь тоже есть свой фундамент. Сразу скажем - он конкретный. То есть, это такие принципы, о которых можно сказать словами и объяснить разницу между тем, как более осмысленно и как менее. В этом исследовании мы только-только делаем первые шаги, но нам уже есть чем поделиться.
Надеемся, до встречи!
С наилучшими пожеланиями, авторы проекта "Другой Бой"!