Теория сет-поинта и баланс калорий
Нашла интересную статью на сайте о расстройствах пищевого поведения. Там много полезных статей, которые помогут тем, кто запутался, не может слезть с дефицита калорий, довел себя до истощения и подорвал здоровье. Будет полезно почитать тем, кто все еще делит еду на "плохую" и "хорошую". Сейчас я не имею в виду откровенный джанк - чипсы-сухарики и т
( Read more... )
Ни о чем статья
Просто набор прописных истин, которые каждый диетящийся/занимающийся физнагрузками испытал на себе
Я все ждал, когда будет отсылка на то, что упражнения, если их делать регулярно и одинаковые, организм тоже оптимизирует по расходам энергии
Не нашел, расстроился, надо девушке подсказать идею =)
Reply
"Просто набор прописных истин, которые каждый диетящийся/занимающийся физнагрузками испытал на себе" - да, испытали, ага. Это поэтому девочки 17 лет пишут мне в личку с проблемами климакса?
Сайт очень специфичен. Он для людей, у которых были серьезные пищевые расстройства, в частности, анорексия, булимия, орторексия. Людям с такими болезнями рекомендуют обходиться без тренировок.
Reply
И этот дисклеймер стоит вынести перед тем, как представляете статью =)
А то непонятно, где заканчивается введение и начинается собственно статья =)
Что такое упарываться на теме похудания я тоже знаю, мне легче, т.к. я мальчик и хуже поредевшей шевелюры проблем не испытал
Был бы девочкой - точно довел бы себя до аменореи =)
Блин, и у меня ведь диплом врача есть!
Вот до чего доходит тупость из-за недостаточного потребления углеводов =)
Reply
Мальчикам проще! Тем более врачам.
Женский организм склонен к более усиленному скоплению жира.
Хотя, кому я рассказываю))))
Reply
Диплом, к сожалению, не избавляет меня от когнитивно-бихевиоральных недостатков, тем более усугубляемых гипогликемией =)
Reply
Reply
Reply
Leave a comment