Раз, два, три, четыре, пять, вышел зайчик погулять... понеслась! Такого аккуратного изъятия мозга, его промывки и встраивания его обратно я давно не видел.

( Тут ничего нет! )

Подготавливаюсь к путешествию. В Мкс нет хороших топокарт Крыма. :-(
Прошел курс первой помощи Красного Креста. Непрямой массаж сердца? - Не проблема! Роды без осложнений в поезде Москва - Владивосток? - Сделаю в лучшем виде, если не шарахнусь в обморок. :-)


( Read more... )

Как можно садиться в асаны, стоять на руках, или заниматься дыханием? Когда по всему подъезду такой замечательный запах котлеток жареных, с лучком и в специях... Сразу о пюрешечке думается.
Но у меня такой рацион на день, что любая анорексичка будет нервно вздрагивать и ронять скупые слёзы. :-))

Вчера было столько йоги, ударная доза упражнений на спину и обтирания снегом, что сегодня настроение не сможет никто испортить!

Я закрываю глаза, и мы вместе,
И я вспоминаю то, что было в начале...
Alai Oli - Не думать на Яндекс.Музыке

+2 - 6A. УХУХХУУУУх!
Долгожданные! Осталась ещё одна адская и четыре трассы в нависании (как же Я этого боюсь). 
6В тяжеловато, но возможно, нужно пытаться.

Творог, сметана, мёд(!) и чутка хрустяшки и получается ням-няшка!
Мёд со сметаной так вообще б целыми днями ел. Извращения это по моей части. =)

Сегодня вечерком на тренировку.
Кто если не Я?!
;-)

Так-с, суббота в Скалатории забита на какой-то флешмобчик. Нужно пойти в воскресение к шести вечера, как раз людей ровно два с половиной человека. И запасной день на отходняк после простуды. А главное прохладно и тишина, и низок шанс прибытия с родителями придурошно-безмозглых детей бегающими под лазающими людьми... о чем это я?

Вообще воскресение ( Read more... )

Е-е! Вчера налазился по самые-самые, часа два, решил что хватит когда пальцы не сжимались и аТски болели. Конечно так загонятся нельзя, полтора часа самое оптимальное на текущем этапе.
Попробовал стену наверное с уклоном в 10 градусов, слишком быстро устаешь висеть. Зато прополз всю стенку с двух подходов, хотя на первом занятии наверное раз шесть- ( Read more... )

Без роликов как-то скучновато стало и погода уже не позволяет посещать спорт-площадку. Закралась мысль заняться ползанием по стенам скалолазанием.

И вот, добрался вчера до скалодрома Скалатория для вводного занятия, "чИста_на_попробовать ( Read more... )