55 c 67 - овсянка размазня, куринный бульйон,молочные каши, минимум сладкого и то на фруктозе, много зеленого чая с молоком,немного черного хлеба с маслом,молодой отварной картофель в пюреобразном виде с укропом,домашний йогурт (3 баночки в день),творог со сливками,яблочный напиток из сушки
(
Read more... )