Веганы, вегетарианцы и прочие

[blondinchen]

Хочу сразу сказать, что никого не хочу оскорбить и описываю случаи из моей жизни, которым было место быть. Все ниженаписанное есть правда, но не является аксиомой. Вполне допускаю, что есть совершенно другие люди, но мне с такими не приходилось встречаться. Итак, речь идет о веганах, вегетарианцах и прочих подобных. Говорят, это полезно, но к

Comments

[e_n_p]

>"Нужно менять образ жизни на более активный, питание продумывать до мелочей. "

Из многотысячелетнего опыта монашества всех религий.
МОНАХИ трудники, т.е. те кто делал физическую работу вместо монахов постников, ОСВОБОЖДАЛИСЬ от подвига постничества. И ели мясо. Иначе ноги протянули бы.

Остальное у вас просто сказки.

>" прилив сил, легкость, свежесть, желание творить и тд."

А желание работать не появляется?

А если серьёзно.
То у вегетарианцы ПРАКТИЧЕСКИ НЕ ОТКАЗЫВАЮТСЯ ОТ ЖИВОТНЫХ БЕЛКОВ (четыре аминокислоты ваще незаменимы ничем)
Просто организм вегетарианца, сильнее начинает поедать кишечную микрофлору, и уже без разбора. Таким образом восполняя необходимый недостаток незаменимых аминокислот.
А увеличения травы в желудочнокишечном такте, обязательно увеличивает число целюлозоращепляющих бактерий. Вот этим вегетарианцы и питаются.

Это не считая того,что за день, в организме гибнет 90% клеток. и ОНИ практически ПОЕДАЮТСЯ человеком.

Так что СКАЗКИ о том что человек может жить без животных белков и жиров - это сказки для плохообразованых.

>"и потеря мышечной массы,"

Обязательно!
На первых порах организм ЕСТ САМОГО СЕБЯ.
Это потом он разводит в кишечнике колонии бактерий, для последующего их пожирания. (животные вегетарианцы, для этого едят помёт своих родителей)

Кстати. У вегетарианских племём юговосточной азии, кишечник в два раза длиннее мясоедов. Там все с рождения и до смерти пузатые как беременные.
По размерам животов, можно сразу определить, чем питается племя в любом регионе планеты. Сразу видно где охотники, а где собиратели.

[indianaorc]

Сказок не писал, всё на личном опыте.

Вывод могу сделать такой - на вегетарианстве можно жить. И на мясе тоже.
Ко всему нужно подходить с головой, без фанатизма.
И жизнь не должна крутиться вокруг еды, да и битвы в интернете можно устраивать по более интересным темам.

[e_n_p]

>"Сказок не писал, всё на личном опыте."

А я вроде подробно написал где сказки.

Вы видимо не читали.
Хотя конечно это можно не сказками назвать, а заблуждением, неточным анализом и т.д.

[indianaorc]

Благодарю за корректность и за развернутые ответы