Пирог "Здоровье"

May 23, 2010 13:40

  • 1 стакан проросших зерен пшеницы (ростки должны быть не более 1-2 мм)
  • горсть орехов (грецкие, фисташки, миндаль или кешью)
  • горсть фиников
  • 2 кислых яблока
  • 1 ч. ложка меда
  • сок 0,5 лимона
  • горсть лесных ягод
  • несколько листочков мяты
  • 3 ст. ложки сметаны
  • гречневая мука (по необходимости)
Пшеницу пропустить вместе с орехами и финиками без косточек через мясорубку, добавить мед и перемешать. Если тесто жидкое, добавить немного гречневой муки.

Выложить на тарелку в виде круглой лепешки, сверху обмазать ее сметаной. Уложить на лепешку слой яблок, мелко нарезанных или пропущенных через мясорубку, сбрызнуть соком лимона и украсить ягодами и мятой.

орехи, Десерты, мед, сметана, яблоки, финики

Previous post Next post
Up