Нам потребуется:
- стейк из семги охлажденный
- оливковое масло
- соль морская
- смесь трав "французские травы"
- базилик сушеный
- перец черный молотый
- лимонный сок
Что делать:
Рыбу обмыть холодной водой и обсушитьна бумажном полотенце.
Приготовить маринад для стейка, смешав оливковое масло, лимонный сок, морскую соль, смесь трав, перец.
В маринад положить стейк и убрать минут на 40 в холодильник.
На разогретой сковороде обжарить семгу с двух сторон по 5 минут, затем семгу положить на решетку и поставить на 15 минут в разогретую духовку до 220С.
Лучше всего стейк подавать с запеченным картофелем или овощами.