Прохожу мимо. Тренер новичку:
- Это ты так пресс качаешь? А я тебе как говорил пресс качать? Платон, блять, не надо мне тут складываться-раскладываться...ебануцца, Платон...че не Сократ?...так вот, Платон, в конце амплитуды не просто падаешь тушкой на ноги, а скручиваешься максимально, как пружина, плечи-голову вниз, ну примерно, как будто хочешь
(
Read more... )