Вопрос ГВ
Когда речь заходит о грудном вскармливании, очень сложно обойтись без баттхертов, холиваров, предрассудков, фольклорных страшилок и тухлых помидоров. Прошедшая неделя, отгремевшая в соцсетях как неделя поддержки ГВ, меня убедила в том, что не стоит даже приближаться к этой теме.
Поэтому я прямо здесь и сейчас напишу пост, где изложу все свои мысли и выводы, накопившиеся за два с лишним года. Доставайте свои помидоры, дамы и господа, щас тут будет много сисек!
Естественно, я выступаю за поддержку ГВ, не агрессивно, но настойчиво. Заранее должна предупредить, что на истину в последней инстанции не претендую, но оперирую опытом, учебником по физиологии и здравым смыслом. Многое было изучено, многое мне подсказали, рассказали, дали на курсах. И самому главному меня учили и учат мои голодные, жадные, ревнивые, дикие, нежные, млекопитающие детки.
Вообще-то мудрая природа как бы должна была, вероятно, предусмотреть заранее и вложить в мозг женщины всю полезную информацию о том, как кормить потомство. Вероятно, сведения эти передавались из поколения в поколение в словах сестер, бабушек и мам, но цепочка оборвалась на каком-то из первых советских роддомов, где детей начали активно отнимать у родительниц сразу же после появления на свет. В это же время началась активная популяризация искусственных смесей, декрета сроком в пару месяцев и борного спирта для протирания груди после каждого кормления. И если за смеси все же стоит сказать спасибо науке и технике, то остальные пункты развлекательной программы советских мам вызывают сейчас гамму чувств от жалости до страха. Государство требовало от женщин отвергнуть данное природой и превратиться в безликие единицы, работающие работу на заводах, фабриках... Но не будем вдаваться в печальную историю.
Первый раз приложить к груди новорожденного стоит еще в родзале, в первый же час после родов. Многие дети, в числе которых были и оба моих ребенка, не слишком-то готовы немедленно начать сосать, используя правильный захват и вот все как по книжке. Часть детей вообще пребывает в послеродовом шоковом состоянии полусна, в общем, не ждите от ребенка обязательных активных действий по добыче еды. Лайфхак мне подсказала первая моя акушерка, она посоветовала не пихать грудь в рот орущему ребенку, а надавить на протоки, чтобы получить почти невидимую каплю молозива, и дать новорожденному понюхать. С Эми прокатило на ура, почувствовав запах еды, она вцепилась в меня как тот еще бульдог.
А что дальше: ближайшие дня три в роддоме все равно скукота смертная, поэтому лучшее решение- как можно чаще и дольше кормить ребенка. Если он хочет еще чаще и еще дольше, это его полное право, и ни о каком кормлении "по часам" не может быть и речи. Что может быть проще и физиологичнее, чем грудное вскармливание? Корми себе и корми... Но уже тут почему-то всплывает множество проблем.
Первая: во многих роддомах до сих пор зачем-то стараются правдами и неправдами докормить всех младенцев. При этом зачастую рассказывают, какой ребенок голодный, как он недоедает, как мало у матери молока и вообще оно еще даже не пришло.
Давайте сразу расширять границы нашего безумия и изучать механизмы женского тела. Молоко обычно "приходит" лишь на 2-5 день после родов, все что до- это молозиво. Прозрачная тягучая жидкость, которую может быть заметно, а может и не быть. Но она есть, всегда есть, у всех. И дети этим питаются первые дни жизни. Молозиво очень калорийное, жирное и полезное, оно напичкано антителами и прочим незаменимым барахлом, не лишайте новорожденного ребенка этой ценной еды ни в коем случае!
Итак, женщина родила, ребенок голоден. Так уж устроено, что ребенок начинает сосать кажущуюся пустой грудь, и именно посредством механического сосания "заказывает" у материнских гормонов молока. Проходит несколько дней и оно обязательно появляется, нужно только терпение. А до момента появления молока молозива хватает более чем. Желудок новорожденного ребенка вмещает в себя всего лишь несколько миллилитров жидкости! И этого ДОСТАТОЧНО.
В реальности есть очень мало женщин, у которых молоко может не прийти или прийти мало, и все эти погрешности связаны с неправильным гормональным фоном. Нет смысла слушать про "у нас это семейное, молока мало" и "а вот у моей мамы молоко пропало через месяц". Нет вообще смысла что-то слушать. Правило очень простое: просто плыви и плыви. То есть, конечно же, корми и корми. Это аксиома: время сосания прямо пропорционально количеству молока. И скорости его "прихода".
Так что смело можно говорить "Нет!" любому докорму в роддоме.
Проблема номер два: ребенок постоянно спит, только спит и не хочет сам есть. Это как раз про моих детей, кстати.
Сон- это хорошо, просто отлично. Пусть спит, но максимум каждые два часа нужно будить любыми силами, давать грудь, и дальше пусть если хочет во сне сосет. Вообще первые два месяца кормление по требованию часто становится требованием от мамы, а не от ребенка. Фактический экстремальный максимум без молока для ребенка- около 5 часов, но лучше не заходить за границы 2-3 часа. Будить, кормить минут ну хотя бы по 5! В противном случае можно примкнуть к легиону тех женщин, у которых после первого же месяца "ой, молоко само ушло".
Проблема номер три: больно. Да, кормить первое время больно всем, ощущения варьируются от дискомфорта до адской жгущей боли. Мой вариант- второй, и я долго в ужасе не могла сообразить, что же со мной не так-то? Все так, просто грудь нежная. Целый месяц я очень сильно мучалась, каждое прикладывание Эми вызывало у меня слезы и вскрикивания... но потом боль резко прошла и процесс стал приносить удовольствие. Грудь нагрубает и кажется, что даже коснуться ее невозможно, но так будет недолго, нужно потерпеть.
Что тут можно сделать: если соски плоские (это надо выяснять у медсестер, так как на деле плоскими они не выглядят)- можно попробовать силиконовые накладки первое время, но не все дети берут, не все потом согласны на грудь без накладок. Я идею отвергла, терпела. Рано или поздно грудь приспосабливается, судя по моему опыту, а с Германом проблем и вовсе не возникло. Если ребенок разгрызает кожу, а делают они это часто- рот маленький, опыта никакого,- мазать ланолином типа пурелана от меделы или бепантеном-обратите внимание, мазью! Смывать ни то, ни другое не нужно, оно все съедобно. К следующему кормлению грудь подживает, но чудес тут ждать конечно не приходится. Успокаивать себя мыслью, что соски скоро загрубеют, а ребенок наловчится. Ну и конечно же следить, чтобы захват соска был технически правильный, об этом легко погуглить заранее, но основные моменты такие: положение обязательно живот к животу, рот ребенка должен быть широко открыт, сосок полностью с бОльшей частью ореолы захвачен, во всяком случае под нижней губой, губы вывернуты как у рыбки, подбородок прижат к телу матери. Как ни странно, тыкать грудью лучше не к пищеводу, а как бы вверх, в небо, там у младенцев небольшое углубление, чувствительно реагирующее на раздражитель- это вызывает рефлекс сосания. Кроме всего прочего ребенка нужно плотно прижать к себе, но так, чтобы ему не пришлось выгибать шею. В общем, курите маны, ищите информацию: о способах кормления, захвате... Лично мне легче всего далось кормить лежа- это понятно и приятно и обниматься можно. Но для каждого конкретного случая есть еще множество вариантов.
Четвертая проблема: когда приходит настоящее молоко, часто случается конец света. Вы о нем узнаете сразу, одеревеневшей грудью можно будет рубить дрова, а температура тела может подскочить градусов до 40. Хорошо, если можно подсцедить грудь- так и сделайте, осторожно и не сильно. Если не получается, варианты остаются: позвать медсестру, вызвать консультанта по ГВ или осторожно и медленно расшевелить ребенка рассосать кошмар. Грудь может надуться так, что ребенок плюнет, не в силах сжать сосок, помогает здесь теплый душ и очень! осторожный массаж, цель- сделать соски доступными для малыша.
Пятая распространенная проблема: молоко бьет с такой силой и его так много, что малыш давится, плачет и отказывается от груди вообще. Решается позой- кормить нужно, держа ребенка вертикально и отклонившись назад (привет, учебник физики, привет, гравитация!). Легко исполнимо в удобном кресле.
Вообще излишнее количество молока (а вовсе не его недостаток) весьма частая беда в первый месяц кормления. Именно из-за этого расхожее мнение педиатров и медсестер, что нужно сцеживаться до последней капли после каждого кормления- полный маразм. Грудь реагирует на полное опустошение железной логикой: в следующий раз приходит все больше и больше молока (мозг трактует полное опустошение как сигнал "ребенку не хватило!"). Каждое сцеживание, разумеется, только приближает к лактостазам и прочим неприятностям, например, детскому поносу. Любимое развлечение педиатров: посоветовать сцеживаться после кормлений, после чего молока приходит столько, что ребенок наедается каждый раз "передним" молоком, не получает "заднее" и его поносит. Здесь начинаются песни про дисбактериоз и советы сцеживаться еще больше и чаще, и кормить ребенка сцеженным, а еще лучше сцеживать "переднее" и кормить жирным "задним"... а дальше все новые и новые диагнозы и мучения-лечения. Контрольные взвешивания тоже процедура не необходимая, дети набирают вес скачкообразно и взвешивать их чаще чем раз в неделю-другую бессмысленно.
Ну и раз тема плавно перешла на сцеживание- главное помнить о том, что вообще не у всех женщин в принципе выходит сцедиться. У многих грудь "не стоит" ни на что, кроме собственного ребенка, например. Очередной маразматичный совет- сцедиться и посмотреть, сколько съедает ребенок. Не нужно делать так, никогда сцеженное и съеденное не равнозначно! Например, я сама ни разу так и не смогла сцедить ничего ни руками, ни с помощью молокоотсосов, ни с помощью любых других способов. Грудь была полна молока- но ни капли не шло! И при этом оба ребенка без проблем наедались (и наедаются) за 5-10 минут сосания. Магия.
Магия материнства еще заключается в том, что грудь сама подстраивается под нужды ребенка, а ребенок сам может подстраивать под себя молоко. Лучший вариант- дать этим процессам самим взаимодействовать, никак не мешая. Есть лишь несколько правил, которых нужно придерживаться:
0. Не нужно никак готовить грудь во время беременности! Всякие растирания и раздражения сосков жесткими, мокрыми, длинными, разноцветными полотенцами вызовут только угрозу. Раздражение соска всегда стимулирует выброс окситоцина- соответственно, реагирует матка. Этот же принцип используется в родах для стимуляции, этот же принцип работает и после родов- если кормить грудью активно и сразу же, сильно снижается риск застоя в матке крови и лохий, она быстрее восстанавливается.
От нагрубания же никакие втирания и растирания помочь не в силах, нагрубание груди- термин, далекий от состояния грубой кожи. Здесь только генетика и особенности каждой конкретной женщины.
1. В идеале стоит полностью отказаться от бутылок, сосок и допаивания. В груди действительно есть абсолютно все для ребенка: и вода, и еда, и успокоительное, и снотворное. А если вас раздражает, что ребенок "висит" на груди более чем 15, 30, 60 минут... попейте водички и перестаньте раздражаться. Значит, так надо. Малыш "насасывает" бОльшее количество еды на завтра или снимает послеродовой стресс. В конце концов первые месяцы жизни дети ничего кроме груди и рук не требуют, больше такого благодатного времени не будет, есть смысл им наслаждаться на всю катушку. От сосок же и бутылок дети нередко ленятся сосать грудь (из бутылки пить легче), что вносит в жизнь семьи много суеты и проблем.
Поить водой, если надо, лучше из ложки или ну допустим нурофенового шприца.
С другой стороны, если грудь искусана, мама выдохлась, а ребенок все не может заснуть, соска может спасти ситуацию. Главное- не злоупотреблять, получается. Оба моих ребенка, кстати, соску просто не признали, плюнули. И к лучшему.
2. За одно кормление лучше всего давать ребенку только одну грудь, в следующий раз- другую. Мой Герман выедает за раз по обе, времени у него это занимает минут 10 на все про все. В общем, плясать от исходного, подстраивать под собственного ребенка.
3. Никакого сна всю ночь, о нем даже не может быть речи. Цикл сна младенца- 45 минут, именно поэтому часто дети требуют грудь каждые полчаса-час первое время. Золотое правило- кормить каждые три часа, а лучше каждые два- действует и для дня, и для ночи. Ну или по требованию ребенка.
Это тяжело, но что делать. Пролактин, отвечающий за лактацию, выделяется по максимуму именно в ночные часы (соответственно, если вдруг молока стало маловато, лучший способ увеличить его количество- повесить на грудь ребенка на всю ночь, а не лопать очередной тортик). Можно немного успокаивать себя тем, что все те же женские гормоны заставляют мозг мамы относительно высыпаться за три часа сна. В идеале, если вы мама, вам все же очень важно высыпаться, отсутствие сна, отдыха и стрессы существенно понижают выработку молока. Это правда. Но вовсе не обязательно при этом спать одним куском в 12 часов подряд.
4. Вовсе не нужно есть за двоих, троих или десятерых. Но очень нужно много пить. Молоко создается из крови женщины, поэтому расход жидкости увеличивается в несколько раз. Есть мнение, что пить нужно обязательно горячее, оно не совсем верно. Горячая жидкость действительно стимулирует прилив молока к груди, но этим в первый месяц можно вызвать лактостаз. В общем, аккуратнее нужно с теплым питьем.
5. Есть можно абсолютно все, и даже вот это можно. И это. И то. И помидоры. И что там еще? Капуста? И ее можно. Капуста не впитывается в кровь, так что можно забыть про байки из диет молодых мам. Соблюдать строгую диету после родов- это вообще на грани безумия и практикуется только в нашей стране. Диета никак не повлияет на колики у ребенка, колики- это нервная система, а не "мама что-то не то съела!" У Эми были жуткие колики, хоть я первое время просто не могла многое есть сама. У Германа колик не было, я лупила все подряд сразу же. Исключением здесь является та еда, которая вызывает несварение у самой мамы, это, конечно, на состав молока повлияет.
Слово "диатез" тоже можно забыть, нет такого диагноза. И крайне редко аллергии действительно случаются на еду, которой питается кормящая мама. Опять же исключение- коровье молоко, как ни странно. Коровий белок- вообще очень сильный аллерген. Вероятно, еще орехи, шоколад и всякое химическое непотребство, но тогда аллергия скорее будет дублировать вашу собственную. Здесь нужно осторожно экспериментировать.
Некрепкий алкоголь выводится из крови за пару часов после употребления.
Вывод следующий: питаться нужно так, чтобы чувствовать себя довольной женщиной, именно из таких женщин получаются лучшие матери.
За пару месяцев процесс кормления устаканивается, грудь подстраивается под ребенка и всем изрядно легчает. Важно понимать, что:
1. Можно лечить зубы с анестезией, вовсе не обязательно даже потом сцеживаться. Говорите врачу, что вы кормите грудью и никаких проблем, подберут безопасную анестезию.
2. Можно кормить грудью во время беременности хоть до упора, если нет серьезной угрозы (чем я активно занималась), можно потом продолжить кормить тандемом (у меня не вышло). Молоко беременной женщины не становится "пустым", "вредным" или "горьким", но может резко поменяться его состав, лучше не идти на поводу у ребенка и мягко предлагать грудь, тогда этот кризис пройдет без отказа от груди.
3. Можно употреблять ряд лекарств. На нурофене написано "запрещено при грудном вскармливании", но при этом его можно использовать с 3 месяцев. Злоупотреблять лекарствами я не советую (и вообще употреблять их тоже не советую, что в гв, что без оного), советую думать головой.
4. Можно совершенно не спешить вводить прикорм. Эми начала толком есть прикорм только с 8 месяцев, и это вариант нормы. Молоко всегда остается самой питательной и насыщенной едой, полное гв без докормов и допоев первые полгода- это совершенно адекватно. Желание, чтобы ребенку всего хватало, легко реализуется полноценным питанием мамы.
5. Не всегда дети хотят грудь, чтобы есть. Часто они хотят ее, чтобы пить, чтобы успокоиться, чтобы ощутить близость мамы и только сами дети знают, для чего еще.
6. Не всегда правило "не допаивать" рационально, если температура за окном выше 30 градусов, духота и ни ветерка, конечно же, нужно предложить ребенку воды. А вот слабительное свойство воды ИМХО преувеличено, молоко и процесс сосания справляются с проблемами детских запоров отлично сами по себе.
7. Есть множество методик отучения детей от засыпания на груди, но зачем? Стремление ребенка поесть на сон совершенно адекватно и закономерно. Когда-нибудь он сам перестанет так делать, вот тогда станет жарко и весело (как с Эми, например, ее после отказа от груди ничем не уложишь).
8. В плохой сон из-за гв я тоже не очень верю, Эми ночью спала как пьяный мужик, пока я ее кормила, так же спит и Герман. Стоило начать кормить старшую на ночь кашами и смесями- и ее ночной сон превратился в рваные промежутки колоброжений по моей голове. Здесь, вероятно, нужно учитывать характер конкретного ребенка и количество и качество молока женщины, вопрос для меня не до конца понятный.
9. Надеюсь, все уже в курсе, что кормление грудью- очень плохая замена контрацепции? Растянутый цикл никак не отменяет возможности овуляции и может возобновиться даже на 2-3 месяц после родов. Сейчас, судя по всему, это уже и вообще стало нормой.
10. Моя любимая страшилка советских времен: грудь надо тщательно мыть с мылом перед каждым кормлением и дважды в день протирать ее спиртом. Мне страшно думать, что через месяц останется от этой груди, которую моют, намывают и протирают. Для гигиены более чем достаточно обычного душа пару раз в день, более того, смывать естественную смазку, которая выделяется из соска, совершенно не полезно- ни вам, ни ребенку. Смазка аппетитно пахнет для малыша, защищает соски от травм и вообще не просто так придумана природой! Первое время вся ореола может сочиться молоком, это тоже совершенно нормально. Не нужно, к общем, там ничего лишний раз ковырять.
11. При полном гв без допоев и проч. первые шесть месяцев иммунитет ребенка действительно гораздо лучше, так как он формируется в том числе пассивно от матери. С началом прикорма эффект все слабее, но все же в любом возрасте молоко- дополнительная защита от болезней.
12. Можно и нужно кормить ребенка, если вы болеете и у вас температура. Кроме всего прочего, это- мера защиты, вы передадите ребенку актуальные именно в данный момент антитела из своей крови. В любом непонятном и неприятном случае температуры можно пить обычный парацетамол.
13. Для болеющего ребенка молоко матери- дополнительное лекарство. Никто не выяснил как, но женский организм имеет способность подстраивать питание своему ребенку так, чтобы обезопасить по максимуму от вирусов в том числе, кроме того, молоко обладает слабительным действием и ускоряет вывод токсинов из организма малыша.
14. К 3 месяцам ребенка или чуть раньше многие паникуют, что молоко перестало раздувать грудь и подтекать. Это не значит, что оно "кончилось" или его стало мало, это всего лишь первый криз- лактация движется к зрелой своей ипостаси. К полугоду от начала кормления очень возможно, что грудь вообще перестанет набухать и будет казаться, что она пуста- это иллюзия. Просто мозг научится подавать молоко в момент сосания, как кран открывать. В любом случае, даже если грудь- кажется- пуста, кровь преобразуется в еду для малыша в режиме онлайн: минут 5-10 сосания вхолостую, и ребенок радостно зачавкает. Нужно набраться терпения!
15. Про срыгивания: да, ребенок может срыгнуть, если переел или молоко не успело все стечь из пищевода. Это обычная механическая реакция. Лечится просто: вертикально подержать малыша, закинуть на плечо, похлопать аккуратно по спине, дождаться, чтобы он выплюнул заглоченный в процессе сосания воздух. Мои дети вообще почему-то практически не срыгивали, прожорливые термиты!
16. Если вас заела паранойя или есть поводы действительно нервничать насчет количества молока (допустим, ребенок сосет-сосет, но все равно беспокоен): снимаете подгузник и считаете, сколько раз в день малыш пописает. Должно быть раз 10-15, меньше- нужно прикладывать чаще, вероятно, не наедается. С туалетом "по-большому" ситуация совершенно обратная, совершенно нормально, если ребенок делает ЭТО раз в 5-7 дней, при условии, что он не страдает и питается исключительно мамой. Значит, так хорошо усваивается белок! Страдания от боли в животе вы обязательно заметите, перепутать их ни с чем нельзя, тогда, может быть, в крайнем случае, можно прибегнуть к свечам и прочим пыткам. Но- в крайнем случае.
17. Что такое переднее и заднее молоко? Тут все достаточно очевидно: жидкость с высокой степенью жирности имеет свойство расслаиваться. Это можно наглядно изучить, если сцедиться и поставить бутылочку в холодильник, уже через несколько часов жир поднимется слоем на поверхность, а снизу останется прозрачная "водичка". Примерно то же самое происходит с грудью, если постоянно выдерживать более 3 часов от кормления до кормления, но там жирная часть уходит вдаль от соска. Ребенок съедает жидкую часть (она углеводистая), быстро ей насыщается и отказывается сосать дальше. Черевато поносами, педиатрами и прочими словами на П, но если не тянуть время между кормежками, ситуации такой возникнуть не должно (у меня не было ни разу). Лечится, повторюсь, кормлением по требованию, прикладываением только к одной груди за раз и отказом от досцеживаний по приказу участкового педиатра.
18. Грудь мамы- не только еда, это локальная территория спокойствия, умиротворения и связи ребенка с миром! Пишу и чувствую себя просто-таки сумасшедшим хиппи, но черт побери, истина в сиськах, спорить с этим не имею права.
19. Если вдруг грудное вскармливание не удалось по независящим от женщины причинам, нет смысла страдать, считать себя не_матерью и заниматься саможалением. Да, гв это естественно, всем удобно, рано или поздно становится приятно, дешево и очень полезно. Но точно так же наше поколение все выросло на смесях, и ничего, живы, здоровы, некоторые еще и посты про ГВ пишут отчаянно. Слава современным технологиям, лекарствам, смесям, эпидуральным анестезиям- всему, что спасает жизнь людей, когда нет альтернативы.
Но сделать все возможное для естественного вскармливания, думаю, необходимо.
20. В конце концов, ребенки все разные, как и их родители, и я всех разумных человеков призываю не набрасываться на противников гв. Одно дело- бороться с невежеством, совсем другое- бесцеремонно тыкать кому-то в лицо своим личным мнением. Донести до общественности знания- не равнозначно заставить общественность быть сознательной. Жаль, но иначе можно запросто очутиться в реальности Оруэлла, где нет возможности сказать о дваждыдвачетыре.
А теперь что касается излюбленной всеми темы эстетики и интимности процесса: я совершенно не понимаю дебатов по поводу и без насчет неприличности кормления ребенка, допустим, в людных местах. Но понимаю, откуда дебаты берутся: тема дрейфует между невежественностью общества и дуростью мам.
Как обычно, я болтаюсь где-то посередине указанного. Сейчас уже не смогу вспомнить всех мест, где я кормила Эми и Германа, но точно делала ЭТО в торговых центрах, в машине, на улице, в парках, в лесу, на море, около военных баз, в болоте, под маяками, в поликлиниках, на крышах и на детских площадках. Ни разу не услышала ни слова в свой адрес и не увидела ни одного косого взгляда за два года, при этом никогда не навешиваю на себя пеленки и прочую ересь. По-моему, все эти хитрости с тряпками только привлекают лишнее внимание- дети их сдергивают, пинают, под ними душно и ничего не видно самой маме. Но можно же элементарно продумывать слои одежды, допустим, мой любимый прикид во все времена (и до детей в том числе) - майка на лямках под рубашкой. Беспроигрышно и очень удобно. Даже не обязательно пользоваться специальной одеждой для кормления, хотя она бывает отлична. Еще хороши слинги и эрго, в них можно кормить совершенно незримо, удобно и с лишней удобной поддержкой для ребенка.
В любом, даже очень людном месте, реально найти точку плохого обзора и покормить своего ребенка без лишних нервов и незаметно. Напрягают те, кто устраивает шоу "смотритеяжемать", ну да, такое неприятно. Свобода человека кончается там, где упирается в чужую свободу, этим и приходится оперировать.
Сама я крайне спокойно и даже равнодушно отношусь к процессу кормления в принципе: ну ест ребенок, обычное дело, не стоящее даже моего внимания. По моему скромному мнению ОБЫЧНО здесь все целомудренно и прилично, и очень неприятно сравнение процесса питания грудничка с процессами совокупления или дефекации, мол это в той же степени естественно. Ребят, вы серьезно? И неужели серьезны советы про пойти запереться в туалете? Неужели эта тема в принципе достойна такого упарывания, споров и холиваров? Может, просто внимания самим меньше обращать на, простихоспади, процесс питания людей? Вы обедающему человеку в рот смотрите пристально? Нет? А потому что тоже- интимно, считаю, очень. Есть курицу можно тоже так фанатично, что у рядом сидящих мужиков что-нибудь, да поднимется.
К сожалению, общество наше еще далеко от независимого, беспристрастного и объективного. Девушка в миниюбке, прикрывающей только пупок и с декольте до того же самого пупка для нас вариант нормы зачастую даже для посещения церквей, а кормление младенца, где ничего не видно и не слышно- караул, бесвкусие и позор. Но я верю, что мы дорастем до момента, когда материнство начнут восхвалять, а не принижать. Рано или поздно, но дорастем. Или вымрем до этого, не так важно.
А кормящая мать- это ведь самая красивая и магическая картина. Правда, у любой красивости бывает свой антипод, а из каждого романтичного жеста можно сотворить бесвкусицу. Об этом стоит всегда помнить.
На самый конец своих умозаключений оставила вопросы продолжительности грудного вскармливания и способы его завершения.
Эми перестала просить грудь на ночь месяцев в 9 просто сама. И чуть позже вообще прониклась обычной едой и стала отказываться от меня. Не знаю, почему, но у нее в принципе очень независимый характер, и я до полных 12 месяцев и даже чуть дольше бегала за ней и умоляла поесть. Впихивала в нее грудь насильно ночами, чтобы она пососала ну хотя бы во сне. Мне было обидно, я чувствовала себя брошенной и не нужной и хотела кормить детей тандемом, но за месяц до рождения Германа забила на свою идею и дала молоку "переприйти". Как будет с Германом, пока не знаю, но я за то, чтобы кормить детей до двух лет по взаимному желанию и согласию.
Ну и в заключение хочу написать исторический факт: женщины выкармливали новорожденных младенцев в войну, даже если это были чужие дети. Даже если женщины никогда еще не рожали. Велика сила физиологии, гораздо более велика, чем мы можем себе представить! А вы: ой, у меня молока было мало и вообще оно ушло. Не надо так.
Комменты целомудренно скрываю, предчувствую бурю, осуждения и прочие радости онлайн жизни. Пишите, не сдерживайте себя, а если найдете, чем дополнить мой текст, обязательно маякните!
Всем сисек и лучей, ваша Леночка.
А про мои "мягкие роды" и роды вообще можно почитать здесь: http://black-milady.livejournal.com/287630.html
Поэтому я прямо здесь и сейчас напишу пост, где изложу все свои мысли и выводы, накопившиеся за два с лишним года. Доставайте свои помидоры, дамы и господа, щас тут будет много сисек!
Естественно, я выступаю за поддержку ГВ, не агрессивно, но настойчиво. Заранее должна предупредить, что на истину в последней инстанции не претендую, но оперирую опытом, учебником по физиологии и здравым смыслом. Многое было изучено, многое мне подсказали, рассказали, дали на курсах. И самому главному меня учили и учат мои голодные, жадные, ревнивые, дикие, нежные, млекопитающие детки.
Вообще-то мудрая природа как бы должна была, вероятно, предусмотреть заранее и вложить в мозг женщины всю полезную информацию о том, как кормить потомство. Вероятно, сведения эти передавались из поколения в поколение в словах сестер, бабушек и мам, но цепочка оборвалась на каком-то из первых советских роддомов, где детей начали активно отнимать у родительниц сразу же после появления на свет. В это же время началась активная популяризация искусственных смесей, декрета сроком в пару месяцев и борного спирта для протирания груди после каждого кормления. И если за смеси все же стоит сказать спасибо науке и технике, то остальные пункты развлекательной программы советских мам вызывают сейчас гамму чувств от жалости до страха. Государство требовало от женщин отвергнуть данное природой и превратиться в безликие единицы, работающие работу на заводах, фабриках... Но не будем вдаваться в печальную историю.
Первый раз приложить к груди новорожденного стоит еще в родзале, в первый же час после родов. Многие дети, в числе которых были и оба моих ребенка, не слишком-то готовы немедленно начать сосать, используя правильный захват и вот все как по книжке. Часть детей вообще пребывает в послеродовом шоковом состоянии полусна, в общем, не ждите от ребенка обязательных активных действий по добыче еды. Лайфхак мне подсказала первая моя акушерка, она посоветовала не пихать грудь в рот орущему ребенку, а надавить на протоки, чтобы получить почти невидимую каплю молозива, и дать новорожденному понюхать. С Эми прокатило на ура, почувствовав запах еды, она вцепилась в меня как тот еще бульдог.
А что дальше: ближайшие дня три в роддоме все равно скукота смертная, поэтому лучшее решение- как можно чаще и дольше кормить ребенка. Если он хочет еще чаще и еще дольше, это его полное право, и ни о каком кормлении "по часам" не может быть и речи. Что может быть проще и физиологичнее, чем грудное вскармливание? Корми себе и корми... Но уже тут почему-то всплывает множество проблем.
Первая: во многих роддомах до сих пор зачем-то стараются правдами и неправдами докормить всех младенцев. При этом зачастую рассказывают, какой ребенок голодный, как он недоедает, как мало у матери молока и вообще оно еще даже не пришло.
Давайте сразу расширять границы нашего безумия и изучать механизмы женского тела. Молоко обычно "приходит" лишь на 2-5 день после родов, все что до- это молозиво. Прозрачная тягучая жидкость, которую может быть заметно, а может и не быть. Но она есть, всегда есть, у всех. И дети этим питаются первые дни жизни. Молозиво очень калорийное, жирное и полезное, оно напичкано антителами и прочим незаменимым барахлом, не лишайте новорожденного ребенка этой ценной еды ни в коем случае!
Итак, женщина родила, ребенок голоден. Так уж устроено, что ребенок начинает сосать кажущуюся пустой грудь, и именно посредством механического сосания "заказывает" у материнских гормонов молока. Проходит несколько дней и оно обязательно появляется, нужно только терпение. А до момента появления молока молозива хватает более чем. Желудок новорожденного ребенка вмещает в себя всего лишь несколько миллилитров жидкости! И этого ДОСТАТОЧНО.
В реальности есть очень мало женщин, у которых молоко может не прийти или прийти мало, и все эти погрешности связаны с неправильным гормональным фоном. Нет смысла слушать про "у нас это семейное, молока мало" и "а вот у моей мамы молоко пропало через месяц". Нет вообще смысла что-то слушать. Правило очень простое: просто плыви и плыви. То есть, конечно же, корми и корми. Это аксиома: время сосания прямо пропорционально количеству молока. И скорости его "прихода".
Так что смело можно говорить "Нет!" любому докорму в роддоме.
Проблема номер два: ребенок постоянно спит, только спит и не хочет сам есть. Это как раз про моих детей, кстати.
Сон- это хорошо, просто отлично. Пусть спит, но максимум каждые два часа нужно будить любыми силами, давать грудь, и дальше пусть если хочет во сне сосет. Вообще первые два месяца кормление по требованию часто становится требованием от мамы, а не от ребенка. Фактический экстремальный максимум без молока для ребенка- около 5 часов, но лучше не заходить за границы 2-3 часа. Будить, кормить минут ну хотя бы по 5! В противном случае можно примкнуть к легиону тех женщин, у которых после первого же месяца "ой, молоко само ушло".
Проблема номер три: больно. Да, кормить первое время больно всем, ощущения варьируются от дискомфорта до адской жгущей боли. Мой вариант- второй, и я долго в ужасе не могла сообразить, что же со мной не так-то? Все так, просто грудь нежная. Целый месяц я очень сильно мучалась, каждое прикладывание Эми вызывало у меня слезы и вскрикивания... но потом боль резко прошла и процесс стал приносить удовольствие. Грудь нагрубает и кажется, что даже коснуться ее невозможно, но так будет недолго, нужно потерпеть.
Что тут можно сделать: если соски плоские (это надо выяснять у медсестер, так как на деле плоскими они не выглядят)- можно попробовать силиконовые накладки первое время, но не все дети берут, не все потом согласны на грудь без накладок. Я идею отвергла, терпела. Рано или поздно грудь приспосабливается, судя по моему опыту, а с Германом проблем и вовсе не возникло. Если ребенок разгрызает кожу, а делают они это часто- рот маленький, опыта никакого,- мазать ланолином типа пурелана от меделы или бепантеном-обратите внимание, мазью! Смывать ни то, ни другое не нужно, оно все съедобно. К следующему кормлению грудь подживает, но чудес тут ждать конечно не приходится. Успокаивать себя мыслью, что соски скоро загрубеют, а ребенок наловчится. Ну и конечно же следить, чтобы захват соска был технически правильный, об этом легко погуглить заранее, но основные моменты такие: положение обязательно живот к животу, рот ребенка должен быть широко открыт, сосок полностью с бОльшей частью ореолы захвачен, во всяком случае под нижней губой, губы вывернуты как у рыбки, подбородок прижат к телу матери. Как ни странно, тыкать грудью лучше не к пищеводу, а как бы вверх, в небо, там у младенцев небольшое углубление, чувствительно реагирующее на раздражитель- это вызывает рефлекс сосания. Кроме всего прочего ребенка нужно плотно прижать к себе, но так, чтобы ему не пришлось выгибать шею. В общем, курите маны, ищите информацию: о способах кормления, захвате... Лично мне легче всего далось кормить лежа- это понятно и приятно и обниматься можно. Но для каждого конкретного случая есть еще множество вариантов.
Четвертая проблема: когда приходит настоящее молоко, часто случается конец света. Вы о нем узнаете сразу, одеревеневшей грудью можно будет рубить дрова, а температура тела может подскочить градусов до 40. Хорошо, если можно подсцедить грудь- так и сделайте, осторожно и не сильно. Если не получается, варианты остаются: позвать медсестру, вызвать консультанта по ГВ или осторожно и медленно расшевелить ребенка рассосать кошмар. Грудь может надуться так, что ребенок плюнет, не в силах сжать сосок, помогает здесь теплый душ и очень! осторожный массаж, цель- сделать соски доступными для малыша.
Пятая распространенная проблема: молоко бьет с такой силой и его так много, что малыш давится, плачет и отказывается от груди вообще. Решается позой- кормить нужно, держа ребенка вертикально и отклонившись назад (привет, учебник физики, привет, гравитация!). Легко исполнимо в удобном кресле.
Вообще излишнее количество молока (а вовсе не его недостаток) весьма частая беда в первый месяц кормления. Именно из-за этого расхожее мнение педиатров и медсестер, что нужно сцеживаться до последней капли после каждого кормления- полный маразм. Грудь реагирует на полное опустошение железной логикой: в следующий раз приходит все больше и больше молока (мозг трактует полное опустошение как сигнал "ребенку не хватило!"). Каждое сцеживание, разумеется, только приближает к лактостазам и прочим неприятностям, например, детскому поносу. Любимое развлечение педиатров: посоветовать сцеживаться после кормлений, после чего молока приходит столько, что ребенок наедается каждый раз "передним" молоком, не получает "заднее" и его поносит. Здесь начинаются песни про дисбактериоз и советы сцеживаться еще больше и чаще, и кормить ребенка сцеженным, а еще лучше сцеживать "переднее" и кормить жирным "задним"... а дальше все новые и новые диагнозы и мучения-лечения. Контрольные взвешивания тоже процедура не необходимая, дети набирают вес скачкообразно и взвешивать их чаще чем раз в неделю-другую бессмысленно.
Ну и раз тема плавно перешла на сцеживание- главное помнить о том, что вообще не у всех женщин в принципе выходит сцедиться. У многих грудь "не стоит" ни на что, кроме собственного ребенка, например. Очередной маразматичный совет- сцедиться и посмотреть, сколько съедает ребенок. Не нужно делать так, никогда сцеженное и съеденное не равнозначно! Например, я сама ни разу так и не смогла сцедить ничего ни руками, ни с помощью молокоотсосов, ни с помощью любых других способов. Грудь была полна молока- но ни капли не шло! И при этом оба ребенка без проблем наедались (и наедаются) за 5-10 минут сосания. Магия.
Магия материнства еще заключается в том, что грудь сама подстраивается под нужды ребенка, а ребенок сам может подстраивать под себя молоко. Лучший вариант- дать этим процессам самим взаимодействовать, никак не мешая. Есть лишь несколько правил, которых нужно придерживаться:
0. Не нужно никак готовить грудь во время беременности! Всякие растирания и раздражения сосков жесткими, мокрыми, длинными, разноцветными полотенцами вызовут только угрозу. Раздражение соска всегда стимулирует выброс окситоцина- соответственно, реагирует матка. Этот же принцип используется в родах для стимуляции, этот же принцип работает и после родов- если кормить грудью активно и сразу же, сильно снижается риск застоя в матке крови и лохий, она быстрее восстанавливается.
От нагрубания же никакие втирания и растирания помочь не в силах, нагрубание груди- термин, далекий от состояния грубой кожи. Здесь только генетика и особенности каждой конкретной женщины.
1. В идеале стоит полностью отказаться от бутылок, сосок и допаивания. В груди действительно есть абсолютно все для ребенка: и вода, и еда, и успокоительное, и снотворное. А если вас раздражает, что ребенок "висит" на груди более чем 15, 30, 60 минут... попейте водички и перестаньте раздражаться. Значит, так надо. Малыш "насасывает" бОльшее количество еды на завтра или снимает послеродовой стресс. В конце концов первые месяцы жизни дети ничего кроме груди и рук не требуют, больше такого благодатного времени не будет, есть смысл им наслаждаться на всю катушку. От сосок же и бутылок дети нередко ленятся сосать грудь (из бутылки пить легче), что вносит в жизнь семьи много суеты и проблем.
Поить водой, если надо, лучше из ложки или ну допустим нурофенового шприца.
С другой стороны, если грудь искусана, мама выдохлась, а ребенок все не может заснуть, соска может спасти ситуацию. Главное- не злоупотреблять, получается. Оба моих ребенка, кстати, соску просто не признали, плюнули. И к лучшему.
2. За одно кормление лучше всего давать ребенку только одну грудь, в следующий раз- другую. Мой Герман выедает за раз по обе, времени у него это занимает минут 10 на все про все. В общем, плясать от исходного, подстраивать под собственного ребенка.
3. Никакого сна всю ночь, о нем даже не может быть речи. Цикл сна младенца- 45 минут, именно поэтому часто дети требуют грудь каждые полчаса-час первое время. Золотое правило- кормить каждые три часа, а лучше каждые два- действует и для дня, и для ночи. Ну или по требованию ребенка.
Это тяжело, но что делать. Пролактин, отвечающий за лактацию, выделяется по максимуму именно в ночные часы (соответственно, если вдруг молока стало маловато, лучший способ увеличить его количество- повесить на грудь ребенка на всю ночь, а не лопать очередной тортик). Можно немного успокаивать себя тем, что все те же женские гормоны заставляют мозг мамы относительно высыпаться за три часа сна. В идеале, если вы мама, вам все же очень важно высыпаться, отсутствие сна, отдыха и стрессы существенно понижают выработку молока. Это правда. Но вовсе не обязательно при этом спать одним куском в 12 часов подряд.
4. Вовсе не нужно есть за двоих, троих или десятерых. Но очень нужно много пить. Молоко создается из крови женщины, поэтому расход жидкости увеличивается в несколько раз. Есть мнение, что пить нужно обязательно горячее, оно не совсем верно. Горячая жидкость действительно стимулирует прилив молока к груди, но этим в первый месяц можно вызвать лактостаз. В общем, аккуратнее нужно с теплым питьем.
5. Есть можно абсолютно все, и даже вот это можно. И это. И то. И помидоры. И что там еще? Капуста? И ее можно. Капуста не впитывается в кровь, так что можно забыть про байки из диет молодых мам. Соблюдать строгую диету после родов- это вообще на грани безумия и практикуется только в нашей стране. Диета никак не повлияет на колики у ребенка, колики- это нервная система, а не "мама что-то не то съела!" У Эми были жуткие колики, хоть я первое время просто не могла многое есть сама. У Германа колик не было, я лупила все подряд сразу же. Исключением здесь является та еда, которая вызывает несварение у самой мамы, это, конечно, на состав молока повлияет.
Слово "диатез" тоже можно забыть, нет такого диагноза. И крайне редко аллергии действительно случаются на еду, которой питается кормящая мама. Опять же исключение- коровье молоко, как ни странно. Коровий белок- вообще очень сильный аллерген. Вероятно, еще орехи, шоколад и всякое химическое непотребство, но тогда аллергия скорее будет дублировать вашу собственную. Здесь нужно осторожно экспериментировать.
Некрепкий алкоголь выводится из крови за пару часов после употребления.
Вывод следующий: питаться нужно так, чтобы чувствовать себя довольной женщиной, именно из таких женщин получаются лучшие матери.
За пару месяцев процесс кормления устаканивается, грудь подстраивается под ребенка и всем изрядно легчает. Важно понимать, что:
1. Можно лечить зубы с анестезией, вовсе не обязательно даже потом сцеживаться. Говорите врачу, что вы кормите грудью и никаких проблем, подберут безопасную анестезию.
2. Можно кормить грудью во время беременности хоть до упора, если нет серьезной угрозы (чем я активно занималась), можно потом продолжить кормить тандемом (у меня не вышло). Молоко беременной женщины не становится "пустым", "вредным" или "горьким", но может резко поменяться его состав, лучше не идти на поводу у ребенка и мягко предлагать грудь, тогда этот кризис пройдет без отказа от груди.
3. Можно употреблять ряд лекарств. На нурофене написано "запрещено при грудном вскармливании", но при этом его можно использовать с 3 месяцев. Злоупотреблять лекарствами я не советую (и вообще употреблять их тоже не советую, что в гв, что без оного), советую думать головой.
4. Можно совершенно не спешить вводить прикорм. Эми начала толком есть прикорм только с 8 месяцев, и это вариант нормы. Молоко всегда остается самой питательной и насыщенной едой, полное гв без докормов и допоев первые полгода- это совершенно адекватно. Желание, чтобы ребенку всего хватало, легко реализуется полноценным питанием мамы.
5. Не всегда дети хотят грудь, чтобы есть. Часто они хотят ее, чтобы пить, чтобы успокоиться, чтобы ощутить близость мамы и только сами дети знают, для чего еще.
6. Не всегда правило "не допаивать" рационально, если температура за окном выше 30 градусов, духота и ни ветерка, конечно же, нужно предложить ребенку воды. А вот слабительное свойство воды ИМХО преувеличено, молоко и процесс сосания справляются с проблемами детских запоров отлично сами по себе.
7. Есть множество методик отучения детей от засыпания на груди, но зачем? Стремление ребенка поесть на сон совершенно адекватно и закономерно. Когда-нибудь он сам перестанет так делать, вот тогда станет жарко и весело (как с Эми, например, ее после отказа от груди ничем не уложишь).
8. В плохой сон из-за гв я тоже не очень верю, Эми ночью спала как пьяный мужик, пока я ее кормила, так же спит и Герман. Стоило начать кормить старшую на ночь кашами и смесями- и ее ночной сон превратился в рваные промежутки колоброжений по моей голове. Здесь, вероятно, нужно учитывать характер конкретного ребенка и количество и качество молока женщины, вопрос для меня не до конца понятный.
9. Надеюсь, все уже в курсе, что кормление грудью- очень плохая замена контрацепции? Растянутый цикл никак не отменяет возможности овуляции и может возобновиться даже на 2-3 месяц после родов. Сейчас, судя по всему, это уже и вообще стало нормой.
10. Моя любимая страшилка советских времен: грудь надо тщательно мыть с мылом перед каждым кормлением и дважды в день протирать ее спиртом. Мне страшно думать, что через месяц останется от этой груди, которую моют, намывают и протирают. Для гигиены более чем достаточно обычного душа пару раз в день, более того, смывать естественную смазку, которая выделяется из соска, совершенно не полезно- ни вам, ни ребенку. Смазка аппетитно пахнет для малыша, защищает соски от травм и вообще не просто так придумана природой! Первое время вся ореола может сочиться молоком, это тоже совершенно нормально. Не нужно, к общем, там ничего лишний раз ковырять.
11. При полном гв без допоев и проч. первые шесть месяцев иммунитет ребенка действительно гораздо лучше, так как он формируется в том числе пассивно от матери. С началом прикорма эффект все слабее, но все же в любом возрасте молоко- дополнительная защита от болезней.
12. Можно и нужно кормить ребенка, если вы болеете и у вас температура. Кроме всего прочего, это- мера защиты, вы передадите ребенку актуальные именно в данный момент антитела из своей крови. В любом непонятном и неприятном случае температуры можно пить обычный парацетамол.
13. Для болеющего ребенка молоко матери- дополнительное лекарство. Никто не выяснил как, но женский организм имеет способность подстраивать питание своему ребенку так, чтобы обезопасить по максимуму от вирусов в том числе, кроме того, молоко обладает слабительным действием и ускоряет вывод токсинов из организма малыша.
14. К 3 месяцам ребенка или чуть раньше многие паникуют, что молоко перестало раздувать грудь и подтекать. Это не значит, что оно "кончилось" или его стало мало, это всего лишь первый криз- лактация движется к зрелой своей ипостаси. К полугоду от начала кормления очень возможно, что грудь вообще перестанет набухать и будет казаться, что она пуста- это иллюзия. Просто мозг научится подавать молоко в момент сосания, как кран открывать. В любом случае, даже если грудь- кажется- пуста, кровь преобразуется в еду для малыша в режиме онлайн: минут 5-10 сосания вхолостую, и ребенок радостно зачавкает. Нужно набраться терпения!
15. Про срыгивания: да, ребенок может срыгнуть, если переел или молоко не успело все стечь из пищевода. Это обычная механическая реакция. Лечится просто: вертикально подержать малыша, закинуть на плечо, похлопать аккуратно по спине, дождаться, чтобы он выплюнул заглоченный в процессе сосания воздух. Мои дети вообще почему-то практически не срыгивали, прожорливые термиты!
16. Если вас заела паранойя или есть поводы действительно нервничать насчет количества молока (допустим, ребенок сосет-сосет, но все равно беспокоен): снимаете подгузник и считаете, сколько раз в день малыш пописает. Должно быть раз 10-15, меньше- нужно прикладывать чаще, вероятно, не наедается. С туалетом "по-большому" ситуация совершенно обратная, совершенно нормально, если ребенок делает ЭТО раз в 5-7 дней, при условии, что он не страдает и питается исключительно мамой. Значит, так хорошо усваивается белок! Страдания от боли в животе вы обязательно заметите, перепутать их ни с чем нельзя, тогда, может быть, в крайнем случае, можно прибегнуть к свечам и прочим пыткам. Но- в крайнем случае.
17. Что такое переднее и заднее молоко? Тут все достаточно очевидно: жидкость с высокой степенью жирности имеет свойство расслаиваться. Это можно наглядно изучить, если сцедиться и поставить бутылочку в холодильник, уже через несколько часов жир поднимется слоем на поверхность, а снизу останется прозрачная "водичка". Примерно то же самое происходит с грудью, если постоянно выдерживать более 3 часов от кормления до кормления, но там жирная часть уходит вдаль от соска. Ребенок съедает жидкую часть (она углеводистая), быстро ей насыщается и отказывается сосать дальше. Черевато поносами, педиатрами и прочими словами на П, но если не тянуть время между кормежками, ситуации такой возникнуть не должно (у меня не было ни разу). Лечится, повторюсь, кормлением по требованию, прикладываением только к одной груди за раз и отказом от досцеживаний по приказу участкового педиатра.
18. Грудь мамы- не только еда, это локальная территория спокойствия, умиротворения и связи ребенка с миром! Пишу и чувствую себя просто-таки сумасшедшим хиппи, но черт побери, истина в сиськах, спорить с этим не имею права.
19. Если вдруг грудное вскармливание не удалось по независящим от женщины причинам, нет смысла страдать, считать себя не_матерью и заниматься саможалением. Да, гв это естественно, всем удобно, рано или поздно становится приятно, дешево и очень полезно. Но точно так же наше поколение все выросло на смесях, и ничего, живы, здоровы, некоторые еще и посты про ГВ пишут отчаянно. Слава современным технологиям, лекарствам, смесям, эпидуральным анестезиям- всему, что спасает жизнь людей, когда нет альтернативы.
Но сделать все возможное для естественного вскармливания, думаю, необходимо.
20. В конце концов, ребенки все разные, как и их родители, и я всех разумных человеков призываю не набрасываться на противников гв. Одно дело- бороться с невежеством, совсем другое- бесцеремонно тыкать кому-то в лицо своим личным мнением. Донести до общественности знания- не равнозначно заставить общественность быть сознательной. Жаль, но иначе можно запросто очутиться в реальности Оруэлла, где нет возможности сказать о дваждыдвачетыре.
А теперь что касается излюбленной всеми темы эстетики и интимности процесса: я совершенно не понимаю дебатов по поводу и без насчет неприличности кормления ребенка, допустим, в людных местах. Но понимаю, откуда дебаты берутся: тема дрейфует между невежественностью общества и дуростью мам.
Как обычно, я болтаюсь где-то посередине указанного. Сейчас уже не смогу вспомнить всех мест, где я кормила Эми и Германа, но точно делала ЭТО в торговых центрах, в машине, на улице, в парках, в лесу, на море, около военных баз, в болоте, под маяками, в поликлиниках, на крышах и на детских площадках. Ни разу не услышала ни слова в свой адрес и не увидела ни одного косого взгляда за два года, при этом никогда не навешиваю на себя пеленки и прочую ересь. По-моему, все эти хитрости с тряпками только привлекают лишнее внимание- дети их сдергивают, пинают, под ними душно и ничего не видно самой маме. Но можно же элементарно продумывать слои одежды, допустим, мой любимый прикид во все времена (и до детей в том числе) - майка на лямках под рубашкой. Беспроигрышно и очень удобно. Даже не обязательно пользоваться специальной одеждой для кормления, хотя она бывает отлична. Еще хороши слинги и эрго, в них можно кормить совершенно незримо, удобно и с лишней удобной поддержкой для ребенка.
В любом, даже очень людном месте, реально найти точку плохого обзора и покормить своего ребенка без лишних нервов и незаметно. Напрягают те, кто устраивает шоу "смотритеяжемать", ну да, такое неприятно. Свобода человека кончается там, где упирается в чужую свободу, этим и приходится оперировать.
Сама я крайне спокойно и даже равнодушно отношусь к процессу кормления в принципе: ну ест ребенок, обычное дело, не стоящее даже моего внимания. По моему скромному мнению ОБЫЧНО здесь все целомудренно и прилично, и очень неприятно сравнение процесса питания грудничка с процессами совокупления или дефекации, мол это в той же степени естественно. Ребят, вы серьезно? И неужели серьезны советы про пойти запереться в туалете? Неужели эта тема в принципе достойна такого упарывания, споров и холиваров? Может, просто внимания самим меньше обращать на, простихоспади, процесс питания людей? Вы обедающему человеку в рот смотрите пристально? Нет? А потому что тоже- интимно, считаю, очень. Есть курицу можно тоже так фанатично, что у рядом сидящих мужиков что-нибудь, да поднимется.
К сожалению, общество наше еще далеко от независимого, беспристрастного и объективного. Девушка в миниюбке, прикрывающей только пупок и с декольте до того же самого пупка для нас вариант нормы зачастую даже для посещения церквей, а кормление младенца, где ничего не видно и не слышно- караул, бесвкусие и позор. Но я верю, что мы дорастем до момента, когда материнство начнут восхвалять, а не принижать. Рано или поздно, но дорастем. Или вымрем до этого, не так важно.
А кормящая мать- это ведь самая красивая и магическая картина. Правда, у любой красивости бывает свой антипод, а из каждого романтичного жеста можно сотворить бесвкусицу. Об этом стоит всегда помнить.
На самый конец своих умозаключений оставила вопросы продолжительности грудного вскармливания и способы его завершения.
Эми перестала просить грудь на ночь месяцев в 9 просто сама. И чуть позже вообще прониклась обычной едой и стала отказываться от меня. Не знаю, почему, но у нее в принципе очень независимый характер, и я до полных 12 месяцев и даже чуть дольше бегала за ней и умоляла поесть. Впихивала в нее грудь насильно ночами, чтобы она пососала ну хотя бы во сне. Мне было обидно, я чувствовала себя брошенной и не нужной и хотела кормить детей тандемом, но за месяц до рождения Германа забила на свою идею и дала молоку "переприйти". Как будет с Германом, пока не знаю, но я за то, чтобы кормить детей до двух лет по взаимному желанию и согласию.
Ну и в заключение хочу написать исторический факт: женщины выкармливали новорожденных младенцев в войну, даже если это были чужие дети. Даже если женщины никогда еще не рожали. Велика сила физиологии, гораздо более велика, чем мы можем себе представить! А вы: ой, у меня молока было мало и вообще оно ушло. Не надо так.
Комменты целомудренно скрываю, предчувствую бурю, осуждения и прочие радости онлайн жизни. Пишите, не сдерживайте себя, а если найдете, чем дополнить мой текст, обязательно маякните!
Всем сисек и лучей, ваша Леночка.
А про мои "мягкие роды" и роды вообще можно почитать здесь: http://black-milady.livejournal.com/287630.html