Выбираю спортпит для сушки :)
Ну, мышца выросла, пора убирать мягкость, появившуюся за зиму.
Не кушать или кушать мало - вариант мне не подходящий, т.к. когда реально не хватает энергии у меня нет физических сил чтобы жить и ее что-то делать.
Буду корректировать питание в сторону уменьшение жиров, вредних угликов, сахара и сладостей.
Надо добавить спортпита.
Рассматриваю термогеники. Например хвалят
NR Lipo-6 Black Ultra Concentrate.
L-карнитин вещь тоже хорошая, но как-то без него обходилась.