Первая неделя года
*картинка отсюда
В понедельник я вернулась на работу. Все было почти так, как я себе представляла, почти как будто я и не отлучалась на год. Удивительно, как бывает. В твоей жизни меняется все, а на работе все то же самое. За исключением пары новых лиц, абсолютно ничего не изменилось. Ни подход к работе, ни менталитет, ничего. В первый раз в жизни я думаю, что в этом есть свой позитив. В этом году я хочу видеть позитив во всем. Слишком сильно все остальные зациклены на плохом, вздыхают и жалуются - начало этого года самое унылое из всех что я там проработала.
А я думаю, что не хочу приходить домой с кислой миной и портить настроение родным. Очень многое из того, что раньше казалось мне важным поблекло и даже если играет какую-то роль, то очень-очень незначительную. К тому же у меня свои планы и цели, и я хочу им следовать "в любую погоду", так сказать.
Итак, что у меня получилось, касательно моих целей на этой первой неделе:
- не покупать ничего нового: пока что получается очень здорово. Для Лены я купила пару теплых брюк и свитеров, в яслях холодный пол. Но ведь это не считается, так как не для меня. Хотела купить новую кружку для работы, но вовремя спохватилась и возьму старую из дома.
- заниматься спортом каждый день: успела сходить в спортзал два раза. Собираюсь удвоить. Пусть не каждый день, но хоть 4 раза в неделю должно быть возможным. Я записалась в зал около работы, хожу туда в обеденный перерыв. Очень удобно, освобождает вечера.
-перестать пить алкоголь просто так: получилось, за исключением бокала вина в четверг и в пятницу и бутылки мексиканского пива к чили в субботу.
-не есть сахар: я все еще не могу пить кофе без сахара по утрам. Хоть убей, но маленький кусочек сахара мне нужен. Из прочих "провалов", попробовала Сникерс с миндалем - жуткая гадость. Главное если всю неделю не есть сладкого, а потом попробовать такой вот батончик, вдруг понимаешь нсколько это невкусно - просто приторно противно сладко и все.
- читать перед сном: хммм, мой слабый пункт. Получилось 1-2 раза, причем оба раза я заснула... Собираюсь на этой неделе брать книгу с собой в транспорт - может так будет успешнее...
- йога с утра: 2 раза на прошлой неделе, надо стремиться почаще - здорово бодрит и разминает.
- позитивный настрой с близкими: можно сказать что получилось. За исключением мелких конфликтов.
- рисовать когда есть время: не получилось совсем. эту цель надо по-другому сформулировать, ибо время на рисование нужно выделять сознательно и придерживаться графика - как со спортом. Иначе я начинаю отлынивать. Пока все дела вокруг переделаешь, никакого времени не останется...
Вот такая неделька у меня была. Для начала неплохо по-моему. Что еще? Я очень плохо сплю. Просыпаюсь в 2-3 часа ночи, не могу заснуть. Решила не сердиться по-этому поводу, не ворочаться с боку на бок до будильника, а вставать, и делать что-нибудь полезное. Писать посты в жж например :)