Что будет в Новом Году
С Новым Годом, дорогие читатели и случайно заглянувшие! Желаю вам всего-всего самого наилучшего, здоровья, счастья, радости и чтоб все-все-все складывалось так, как вы задумали.
Лично я себе каждый года задумываю кучу всего, но очень часто теряюсь в планах и целях, потому что очень трудно постоянно держять их у себя перед глазами. Это нормально, каждый день столько всего нужно не забыть, успеть, закончить... Как же не сойти с "правильного пути", придерживаться одной линии и делать все так, как задумал?
Моя личная стратегия 2016 - мотто и список планов и целей на этот год. Мотто, как вы наверное уже догадались - минимализм - осознанный отказ от всего ненужного. Как я уже написала, я устала от вещей, устала от покупок и от мусора, который с ними вместе приходит в наш дом. Поэтому в этом году я собираюсь работать над уменьшением количества вещей и поддержания порядка. Мои личные главные стратегии минимализма
- не покупать ничего нового
- исключение: продукты питания и средства по уходу за собой (мыло)
- если что-то сломалось, сперва попробовать починить, потом попробовать прожить без, и только тогда заменить новым - если возможно поддержаным вариантом и без пластика
- уменьшить количество пластика, в основном одноразового пластика, в виде упаковок, гаджетов, бесплатных ручек и прочего хлама
Разбор имеющегося хлама напросился сам собой, так как скоро мы переезжаем, и я не хочу брать с собой ничего ненужного в новый дом (осталось только убедить свою лучшую половину, что так лучше, но об этом позже).
Что касается целей, то простой список, который я буду носить с собой в ежедневнике, и который буду перечитывать каждый день, наравне со списком дел на грядущий день, должен будет помочь мне не забыть и следовать планам. Вот как он выглядит с пояснениями:
- Заниматься спортом каждый день
Спорт вот уже несколько лет является очень важным составителем моих дней. Я не могу без спорта. С появлением дочери походы в зал уменьшились, к тому же в конце года я много болела, было мало сил и я постепенно превратилась в ленивую корову :( Хочу вернуть себе обратно хорошее самочувствие, хорошее настроение и красиво построенное тело. Мой план, ходить в зал в обеденный перерыв каждый день и заниматься там по 30 минут в день. Это немного, но это то, что я могу себе позволить без ущерба работе с семье.
- Перестать пить алкоголь просто так
Нет, я не алкоголик, и я не пью каждый день. Но я так же больше не хочу пить « без причины », типа при встрече с друзьями в кафе. Выбирать неалкогольные напитки и оставить хорошее вино и виски для особенных оказий.
- Перестать есть сахар и сладкое
Это вообще не проблема, потому что я сладкое не ем в принципе, но перед Рождеством потребление сладкого всегда катастрофически возростает, и к концу года я уже не могу видеть все эти печенья и конфеты и решаю с этим завязать :)
- Читать перед сном (вместо телевизора)
С этим сложнее. После рабочего дня обычно я засыпаю на второй странице... Так что посмотрим. Хотя бы читать в транспорте что ли...
- Заниматься 10 минут йогой натощак
Это я делала раньше и мне этого не хватает. Удивительно, как какие-то 10 минут могут так влиять на настроение и на самочувствие!
- Поддерживать порядок и не покупать ничего (ненужного) (см выше)
Этот пункт кстати не распространяется на других членов семьи. Я не хочу никому навязывать свой взгляд на вещи.
- Позитивный настрой с семьей и друзьями
Не сходить с ума каждый раз, когда мама или свекровь пытаются навязать свои идеи о питании и воспитании моего ребенка, например.
- Рисовать когда есть время
Рисовать, рисовать, рисовать! Цель, до конца года построить приличное портфолио личных иллюстраций и картин.
Это мой личный список на 2016й год. Он не включает долгосрочных планов связанных с карьерой (для этого у меня есть другой список). Все что касается работы в него так же не входит. На работу я выхожу в понедельник в первый раз за целый год - я чистый лист, буду подстраиваться под настроение фирмы... Посмотим, что как будет...
А у вас есть цели и планы? Делитесь, это сделает их реальнее и доступнее!