"Азбука здоровья" и "Домашние уроки здоровья". Сергей Бубновский

[bigmir81]

Вы слышали о докторе Бубновском? Он создал авторскую методику безоперационного лечения опорно-двигательного аппарата и основал новое направление в медицине - кинезитерапию, в основе которой лежит выполнение определенных упражнений. Доктор Бубновский утверждает, что большинство наиболее распространенных болезней можно вылечить с помощью правильно

Comments

[gylchatay]

Спасибо за обзор . Понимаю , что это то что мне нужно.!!

[paprika_andlife]

У Бубновского есть ещё и видео-уроки.

[bigmir81]

Рада, что пригодился обзор.

[paprika_andlife]

Я не только слышала, а ещё его и видела :) Человек с потрясающей энергетикой! Он сам через многое прошёл, его поддерживает вся его семья.

Я уже много лет занимаюсь по методике Бубновского, знакома с ним лично и даже прошла через его знаменитую "ледяную ванну". Естественно, его рекомендации можно сочетать и с другими принципами так называемого здорового образа жизни. Добавлю, что заниматься нужно постоянно, только тогда будет реальный результат.

[bigmir81]

Ого. И ты скрывала такое. :)
"Ледяной ванной" ты сразила меня наповал. Как ты решилась? Какие ощущения?

[paprika_andlife]

Хорошие ощущения, как будто заново родился :) Но это дело - буквально на несколько секунд, с правильным дыханием и под присмотром доктора.

[pratina]

По телеку наблюдала этого доктора. Очень здравый)))

[irsenas]

как любопытно!

[innuleska]

Хорошие книги, хорошая методика. Главное - не сачковать :)

[bigmir81]

Это да. Нужно каждый день делать упражнения.