Как же так получилось, что нас обдурили?
Не так давно вышли изменения официальных диетологических рекомендаций в США - и многое из того, что называлось «здоровым питание» на протяжении 50 лет, теперь ведет к ожирению и диабету. Еще один повод не ориентироваться на рекомендации по «здоровому питанию», а доверять телу, которое знает лучше.
(
Read more... )