Моя новая статья!

Вы никогда не задумывались о том, чем отличается щавель от шпината? В  своей диетологической практике я неоднократно сталкиваюсь с вопросами: «Щавель и шпинат - это одно и то же?», «Чем они отличаются по составу?», «Что полезнее?».

Давайте разбираться вместе!

На самом деле, щавель и шпинат - это два совершенно разных растения.  И ( Read more... )

( Read more... )

Обжорство?

«И все же, - скажут некоторые (таких было предостаточно и в Средние века), - взгляните на этих упитанных, краснощеких монахов: разве они не ханжи, бражничающие и наедающиеся тайком? Если бы они соблюдали устав, разве были бы они такими толстыми?»

Очень серьезная и занимательная статья Мишеля Руша позволяет нам судить об этих вопросах с ( Read more... )

Пост - форма религиозного аскетизма, упражнение духа, души и тела на пути к спасению в рамках религиозного воззрения; добровольное самоограничение в пище, развлечениях, общении с миром. Телесный пост - ограничение в пище; душевный пост - ограничение внешних впечатлений и удовольствий (уединение, молчание, молитвенное сосредоточение); духовный пост ( Read more... )