Добрая весть, коли говорят: «Пора есть»
Доставка готового питания домой по меню давно стало трендом, модой, и даже фетишем. В нашей семье ее первым освоил мой сын, тогда холостяк. Однажды я пришла к нему в гости да еще притащила свою подругу, и он угостил нас вкуснейшим лобио, куриными котлетками и салатом. Я удивилась:
-Сам готовил?
Он засмеялся: «Мам, когда?» Он, кстати, сам готовит неплохо, но времени у него нет разносолами заниматься. Мясо на сковороде он еще поджарит, конечно, но котлетки - нет, сам не прокрутит. И лобио не сготовит.
Вот тогда он мне показал меню на неделю, которое выбрал на сайте https://letbefit.ru/ Оплатил сразу недельный заказ ( это дешевле) и каждый день получает готовые «суп, второе и компот» - то есть полноценный завтрак, обед и ужин.
Подивилась я тогда новшествам. И забыла. А недавно у нас в поселке погас свет. Так бывает, когда живешь за городом. Тогда я вспомнила про BeFit. Заказала по интернету через телефон суточное меню - творожную запеканку, оладьи, омлет с куриным филе и салат из свежих овощей - то, что можно есть, не разогревая.
А дальше вот что произошло. По медицинским показаниям мне прописали жесткую безуглеводную диету. Несколько дней я готовила себе отдельно, мне это быстро надоело: высчитывать калории, делать параллельную кухню! И тогда снова обратилась к BeFit. Там, помимо самых различных предлагаемых меню - калорийных и не очень, рыбных и овощных, легких и средних, есть меню веганское и для тех, кто хочет похудеть. Причем меню разнообразное, аппетитное и все калории уже заранее посчитаны. Например, мне подойдет злаковая каша на кокосовом молоке с бананом. Ну, банан я могу и не есть, он сладкий. В блюде всего 290 калорий. На ужин мне предлагают тушеную чечевицу с овощами. 188 калорий. Подходит!
А если не хотите чечевицу - блюдо можно заменить. Я однажды устроила себе «рыбный» день - и заказала одни морепродукты и рыбу. Тальятелле с креветками - 480 калорий. Перловое ризотто с запеченной треской ( 410) В качестве перекуса - огуречный салат ( 110). Получилось прикольно. И число калорий за день не превысило 1100!
Я так увлеклась сборкой собственного меню, что заинтересовала и мужа. Он теперь иногда заказывает себе суточный рацион, причем с таким расчетом, чтобы можно было брать с собой на работу: все блюда герметично упакованы в одноразовые контейнеры, которые легко разогреваются в микроволновке (или употребляются холодными).
Кстати, пластиковые контейнеры можно сдать курьеру, они отравляются на переработку - экологично и чисто.
Теперь, когда меня спрашивают, почему я так быстро и радикально похудела, я отсылаю своих подруг на сайт https://letbefit.ru/ или https://www.instagram.com/befitrus/?hl=ru
Не верите? Проверьте сами.
А кто решится пойти по моему пути - для вас моя персональная скидка 10 процентов на первый заказ по промокоду BELAN10, который надо вписать при заполнении заказа.
Заказ от BeFit. Ананас и яблоки - домашнее дополнение.
Отличный борщ! Надо только разогреть в микроволновке.
Ко второму блюду муж добавил остренького.
Куриное филе с овощами и перловкой.