Прочитала в одном журнале способ поддержания у себя хорошего настроения и бодрого духа - вести Дневник одного предложения, в котором ты пишешь что хорошего произошло в течение дня. Мы часто расстраиваемся, думая о том, что что-то произошло не так, как хотелось, этот же способ вернет чувство радости и удовлетворения в нашу жизнь
(
Read more... )