Все о сне малышей. Часть 3
Дорогие родители!
Команда BeFamily решила рассказать вам самое интересное и полезное о сне грудного ребенке и поделиться некоторыми практическими советами по этой теме.
«Спит, как младенец» - это выражение, означающее крепкий и спокойный сон, далеко не всегда на практике оказывается верным. Тема детского сна волнует большинство родителей, особенно «новичков», так как с рождением малыша они лицом к лицу сталкиваются с такими ночными «приключениями», как сложности засыпания, частые пробуждения в течение ночи, ночные кормления и прочее, и прочее. BeFamily предлагает вам узнать основные характеристики сна новорожденных детей и способы удовлетворить все ночные потребности ребенка, принимая во внимание необходимость и желание родителей спать, «как раньше».
Как «научить» ребенка спать
Как часто приходилось нам слышать от молодых мамочек жалобы типа: «В детском саду всегда спит после обеда, а дома невозможно его уложить!». И правда, что такого волшебного делают тети-воспитательницы, чтобы в урочный час все десять детишек спокойно лежали в кроватках и спали тем самым «сном младенца»? И почему у родителей дома достичь этого не получается?
Спать, так же, как и чистить зубки, кушать и прочее - это привычки, которые ребенку с самого детства прививаем мы, родители. В зависимости от нашего образа жизни, эти привычки в каждой семье немного отличаются (время сна, порядок действий), но важно то, что день ото дня они повторяются и в конце концов любой малыш привыкает к заведенному режиму и естественным образом следует ему. Казалось бы, все просто. Но на деле получается, что многие родители не в силах установить ребенку режим, соблюдать его и упорядочить жизнь малыша, тем самым решив проблемы сна, кормления и всех остальных ежедневных действий.
Ребенок - существо интеллигентное. Он все схватывает на лету и учится всему очень быстро. Только при том условии, что у него хорошие учителя, которые, прививая ему те или иные привычки, демонстрируют естественность, спокойствие, уверенность и безопасность. Особенно важно это в том случае, когда речь идет о сне.
Что происходит в детском саду? Там обитают десять малышей и одна воспитательница, для которой все они в известном смысле одинаковы и каждому уделяется равная доля внимания. В первые дни ребенок - новичок не понимает, почему после еды он должен идти лежать в кроватке, как все другие девять таких же малышей, как он, в комнате с приглушенным светом. Он плачет, даже если хочет спать, и пытается слезть с кроватки и убежать из комнаты. Но в то же самое время в его маленькой, но умной головке откладывается, что в определенный момент дня, после еды, его и остальных малышей поведут в эту комнату с кроватками и он должен будет лежать спокойно в течение некоторого времени. Через неделю он уже не сопротивляется желанию поспать и вместе с другими девятью детишками спокойно засыпает - безо всяких колыбельных и бутылочки и даже не на ручках у мамы…
В чем трюк? Все очень просто: воспитательница хорошо знает свою работу, и день за днем совершенно одинаковым образом в аналогичный час укладывает детей, без принуждения, но настойчиво, действуя естественно и не меняя манеру.
А потом приходит суббота, и родители безрезультатно пытаются уложить малыша в колыбель. Мама поет ему колыбельную, качает на ручках и дает уже третью бутылочку… Подключается папа - читает ребенку сказку, кладет его с собой на диване с включенным телевизором. Все тщетно.
Что происходит в это время в головке у малыша? Он не понимает, почему он должен спать вне той самой комнаты с кроватками и с девятью другими детьми, не понимает, зачем мама качает его, а папа кладет с собой на диван. А главное, не понимает и не принимает того, что все это делается ненатурально, с целью принудить его к чему-то.
Для выработки любой привычки, в том числе привычки спать днем, ребенку нужно лишь, чтобы действие повторялось изо дня в день и в одной и той же манере. И чтобы «учителя» транслировали ему спокойствие, ласку и чувство безопасности, а не ругались между собой или на него самого, пытаясь навязать ему что-то. И уж тем более не применяли новомодные техники «игнорирования» плача и прочие спорные методы.
Каждый день в одной и той же манере, спокойно и с нежностью - вот как действует воспитательница в детском саду, и в этом весь фокус. А отчаяние родителей, пытающихся уложить ребенка спать, всегда препятствует и будет препятствовать достижению успеха в этом деле - и в любом другом, касающимся воспитания детей, - пока они не поймут, что малыш не делает ничего назло, он умен, способен и может научиться очень быстро. Только все зависит от учителя.
Первая и вторая части материала - здесь и здесь
Команда BeFamily решила рассказать вам самое интересное и полезное о сне грудного ребенке и поделиться некоторыми практическими советами по этой теме.
«Спит, как младенец» - это выражение, означающее крепкий и спокойный сон, далеко не всегда на практике оказывается верным. Тема детского сна волнует большинство родителей, особенно «новичков», так как с рождением малыша они лицом к лицу сталкиваются с такими ночными «приключениями», как сложности засыпания, частые пробуждения в течение ночи, ночные кормления и прочее, и прочее. BeFamily предлагает вам узнать основные характеристики сна новорожденных детей и способы удовлетворить все ночные потребности ребенка, принимая во внимание необходимость и желание родителей спать, «как раньше».
Как «научить» ребенка спать
Как часто приходилось нам слышать от молодых мамочек жалобы типа: «В детском саду всегда спит после обеда, а дома невозможно его уложить!». И правда, что такого волшебного делают тети-воспитательницы, чтобы в урочный час все десять детишек спокойно лежали в кроватках и спали тем самым «сном младенца»? И почему у родителей дома достичь этого не получается?
Спать, так же, как и чистить зубки, кушать и прочее - это привычки, которые ребенку с самого детства прививаем мы, родители. В зависимости от нашего образа жизни, эти привычки в каждой семье немного отличаются (время сна, порядок действий), но важно то, что день ото дня они повторяются и в конце концов любой малыш привыкает к заведенному режиму и естественным образом следует ему. Казалось бы, все просто. Но на деле получается, что многие родители не в силах установить ребенку режим, соблюдать его и упорядочить жизнь малыша, тем самым решив проблемы сна, кормления и всех остальных ежедневных действий.
Ребенок - существо интеллигентное. Он все схватывает на лету и учится всему очень быстро. Только при том условии, что у него хорошие учителя, которые, прививая ему те или иные привычки, демонстрируют естественность, спокойствие, уверенность и безопасность. Особенно важно это в том случае, когда речь идет о сне.
Что происходит в детском саду? Там обитают десять малышей и одна воспитательница, для которой все они в известном смысле одинаковы и каждому уделяется равная доля внимания. В первые дни ребенок - новичок не понимает, почему после еды он должен идти лежать в кроватке, как все другие девять таких же малышей, как он, в комнате с приглушенным светом. Он плачет, даже если хочет спать, и пытается слезть с кроватки и убежать из комнаты. Но в то же самое время в его маленькой, но умной головке откладывается, что в определенный момент дня, после еды, его и остальных малышей поведут в эту комнату с кроватками и он должен будет лежать спокойно в течение некоторого времени. Через неделю он уже не сопротивляется желанию поспать и вместе с другими девятью детишками спокойно засыпает - безо всяких колыбельных и бутылочки и даже не на ручках у мамы…
В чем трюк? Все очень просто: воспитательница хорошо знает свою работу, и день за днем совершенно одинаковым образом в аналогичный час укладывает детей, без принуждения, но настойчиво, действуя естественно и не меняя манеру.
А потом приходит суббота, и родители безрезультатно пытаются уложить малыша в колыбель. Мама поет ему колыбельную, качает на ручках и дает уже третью бутылочку… Подключается папа - читает ребенку сказку, кладет его с собой на диване с включенным телевизором. Все тщетно.
Что происходит в это время в головке у малыша? Он не понимает, почему он должен спать вне той самой комнаты с кроватками и с девятью другими детьми, не понимает, зачем мама качает его, а папа кладет с собой на диван. А главное, не понимает и не принимает того, что все это делается ненатурально, с целью принудить его к чему-то.
Для выработки любой привычки, в том числе привычки спать днем, ребенку нужно лишь, чтобы действие повторялось изо дня в день и в одной и той же манере. И чтобы «учителя» транслировали ему спокойствие, ласку и чувство безопасности, а не ругались между собой или на него самого, пытаясь навязать ему что-то. И уж тем более не применяли новомодные техники «игнорирования» плача и прочие спорные методы.
Каждый день в одной и той же манере, спокойно и с нежностью - вот как действует воспитательница в детском саду, и в этом весь фокус. А отчаяние родителей, пытающихся уложить ребенка спать, всегда препятствует и будет препятствовать достижению успеха в этом деле - и в любом другом, касающимся воспитания детей, - пока они не поймут, что малыш не делает ничего назло, он умен, способен и может научиться очень быстро. Только все зависит от учителя.
Первая и вторая части материала - здесь и здесь