находки на Iherb за последнее время - препараты кальция для детей
У старших детей большие проблемы с зубами, что я объясняю, среди прочего, невероятным количеством сладкого и нефторированной водой (пасты я им покупала, понятное дело, без фтора). Я вижу явные положительные изменения от приёма кальция. Хотя они едят достаточно много молочки, но почему-то до того, как я стала добавлять кальций из препаратов, с зубами всё было совсем плохо - в 5.5 лет у каждой уже по много пломб, а у Сольки 4 коронки. Сейчас разрушительные процессы стали не такими разрушительными.
- Шоколадные мишки кальцием и витамином Д. Кашрут OU (D).
40 жевательных мишек, в каждом 300 мг. кальция (цитрат, карбонат) и 400 IU (т.е. суточная норма) витамина D. Прячу высоко, а то готовы сожрать всё сразу. Содержит тростниковый сахар.
*Кнопка Add To Notification List помогает его выследить. Пользуется бешеной популярностью, быстро раскупают*.
- Хелатный кальций-магний для детей. Вегетарианский продукт, без экшера.
Хелатные соединения считаются наиболее биодоступными, и я по возможности выбираю комплексы с хелатными соединениями минералов.
90 жевательных животных, в каждом 125 мг. кальция и 25 мг. магния, принимать по 2 в день. В этом препарате содержится фруктоза, есть то же самое подороже, без сахара.
- Цитратный кальций-магний. Веганский продукт, без экшера.
Цитратный кальций тоже входит в тройку лучших по биодоступности, так что для разнообразия чередую с хелатами.
100 жевательных зверей (слоны, тигры, бегемоты и ко... такое развлечение!), в каждом 100 мг. кальция, 50 мг. магния, а также витамины D, A.
- Пробиотик для полости рта. Вегетарианский продукт, без экшера.
*Опять же, нужно ждать появления "на полке"*
90 жевательных зверей, принимать по 2 шт. в день. Содержит штам бактерий S.Salivarius M18 (1 billion CFU, что немало), специализирующихся на борьбе с кариесом и зубными отложениями. Читала много положительных отзывов, в. т.ч. об аналогичных препаратах для взрослых, собираемся попробовать. Конкретно в этом препарате еще очень приличная доза кальция и витамина D, полный тебе комплект для здоровых зубов и гигиены полости рта.
Кальций не нужно давать всё время, достаточно 2 месяца весной и 2 осенью. В один из 4 месяцев приёма вместо просто кальция дать пробиотик с кальцием.
Даю жевательных зверей после ужина. Препараты с ксилитолом можно давать и после чистки зубов на ночь. Бонус: кальций и магний способствует более спокойному сну, дети реально перестали куролесить после отбоя.
Важно давать кальций с витамином D для лучшего усвоения, также крайне важно балансировать с магнием. В Израиле из крана часто течёт опресненная вода, и я так до сих пор и не поняла, добавляют в неё магний или нет. Если не добавляют, то его всяко стоит кушать в таблетках.
В планах у нас: работать над тем, чтобы дети ели меньше сладкого. И мы с ними заодно. Они уже, слава Богу, достигли того возраста, когда способны понять объяснения. Стоматологи тоже вступают в нужных местах, конечно, но мне всё равно очень приятно, когда дочь говорит: мама, сегодня я не буду кушать сладкое, я лучше съем яблоко и банан.
- Шоколадные мишки кальцием и витамином Д. Кашрут OU (D).
40 жевательных мишек, в каждом 300 мг. кальция (цитрат, карбонат) и 400 IU (т.е. суточная норма) витамина D. Прячу высоко, а то готовы сожрать всё сразу. Содержит тростниковый сахар.
*Кнопка Add To Notification List помогает его выследить. Пользуется бешеной популярностью, быстро раскупают*.
- Хелатный кальций-магний для детей. Вегетарианский продукт, без экшера.
Хелатные соединения считаются наиболее биодоступными, и я по возможности выбираю комплексы с хелатными соединениями минералов.
90 жевательных животных, в каждом 125 мг. кальция и 25 мг. магния, принимать по 2 в день. В этом препарате содержится фруктоза, есть то же самое подороже, без сахара.
- Цитратный кальций-магний. Веганский продукт, без экшера.
Цитратный кальций тоже входит в тройку лучших по биодоступности, так что для разнообразия чередую с хелатами.
100 жевательных зверей (слоны, тигры, бегемоты и ко... такое развлечение!), в каждом 100 мг. кальция, 50 мг. магния, а также витамины D, A.
- Пробиотик для полости рта. Вегетарианский продукт, без экшера.
*Опять же, нужно ждать появления "на полке"*
90 жевательных зверей, принимать по 2 шт. в день. Содержит штам бактерий S.Salivarius M18 (1 billion CFU, что немало), специализирующихся на борьбе с кариесом и зубными отложениями. Читала много положительных отзывов, в. т.ч. об аналогичных препаратах для взрослых, собираемся попробовать. Конкретно в этом препарате еще очень приличная доза кальция и витамина D, полный тебе комплект для здоровых зубов и гигиены полости рта.
Кальций не нужно давать всё время, достаточно 2 месяца весной и 2 осенью. В один из 4 месяцев приёма вместо просто кальция дать пробиотик с кальцием.
Даю жевательных зверей после ужина. Препараты с ксилитолом можно давать и после чистки зубов на ночь. Бонус: кальций и магний способствует более спокойному сну, дети реально перестали куролесить после отбоя.
Важно давать кальций с витамином D для лучшего усвоения, также крайне важно балансировать с магнием. В Израиле из крана часто течёт опресненная вода, и я так до сих пор и не поняла, добавляют в неё магний или нет. Если не добавляют, то его всяко стоит кушать в таблетках.
В планах у нас: работать над тем, чтобы дети ели меньше сладкого. И мы с ними заодно. Они уже, слава Богу, достигли того возраста, когда способны понять объяснения. Стоматологи тоже вступают в нужных местах, конечно, но мне всё равно очень приятно, когда дочь говорит: мама, сегодня я не буду кушать сладкое, я лучше съем яблоко и банан.