ЧАСТЬ 3
Теперь ниже, я озвучу некоторые приемы, которые направлены на осознание себя «здесь и сейчас».
Это позволит хотя бы иногда бросить взгляд на себя самого, поверьте, для начала вполне достаточно. Самое приятное: они не требуют отдельного времени вообще! Ими не то что можно, а НУЖНО, пользоваться в процессе повседневных событий. Поскольку как
(
Read more... )