15.04.2020. Атлант накушал щеки
Плавно подкатываясь к весне хочу сказать, что последствия нервного срыва хоть до конца и не исчезли, но я хорошо восстанавливаюсь.
Прошел почти год и только сейчас я ощущаю себя адекватно.
По ощущениям понадобится еще столько же времени на то чтобы закрепить полученные результаты.
Никогда не думала что буду радоваться ощущению "нормально" и даже не стремиться прыгнуть выше головы в "хорошо".
В самоизоляции мне нормально. У меня нет каких-то отчаянных или депрессивных мыслей. День через день все равно есть качели от "мне нормально" до "хз что дальше будет".
Но, честно говоря, я пока не могу представить чтобы мне было хуже чем прошлой весной, поэтому будем считать что все ок, а качели... ну качели как качели, пусть будут - что с них взять?.
Главное чтобы психически было ок, а вместе с ним и физическое состояние подъедет к должному уровню.
Странное дело, но как только у меня стабильно все в голове, то я набираю вес до определенного уровня и он не двигается ни в плюс, ни в минус и появляются щеки.
Результат прямо скажем на лицо.
Прошел почти год и только сейчас я ощущаю себя адекватно.
По ощущениям понадобится еще столько же времени на то чтобы закрепить полученные результаты.
Никогда не думала что буду радоваться ощущению "нормально" и даже не стремиться прыгнуть выше головы в "хорошо".
В самоизоляции мне нормально. У меня нет каких-то отчаянных или депрессивных мыслей. День через день все равно есть качели от "мне нормально" до "хз что дальше будет".
Но, честно говоря, я пока не могу представить чтобы мне было хуже чем прошлой весной, поэтому будем считать что все ок, а качели... ну качели как качели, пусть будут - что с них взять?.
Главное чтобы психически было ок, а вместе с ним и физическое состояние подъедет к должному уровню.
Странное дело, но как только у меня стабильно все в голове, то я набираю вес до определенного уровня и он не двигается ни в плюс, ни в минус и появляются щеки.
Результат прямо скажем на лицо.