Оригинал взят у vokina в УПРАЖНЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ!!!
Что-то я совсем об этом забыла. А ведь про Бодифлекс лет 20 уже знаю. А ведь это именно то, что мне нужно. После родов так толком мышцы живота не почувствовала и спортзал не помог. Фигура в профиль - сильный прогиб в пояснице (так всегда было) и выпяченный живот, а вот этого не было. После родов правку ( Read more... )

Оригинал взят у art_e_mida в Кулинарная книга для малышей:)
Извините, я сегодня так выспалась, что меня тут много!
В прошлом году сделала я на конкурс книгу. Там надо было, чтобы лайки ставили, и можно что-то выиграть айпад. Я вообразила себя поваром и сварганила вот такую книженцию.


( Read more... )

Оригинал взят у ayurvedavsem в Обещанный рассказ: промасливание

Промасливание можно рекомендовать включить в число ежедневных гигиенических процедур почти всем. Эта процедура кажется очень сложной и не очень приятной тем, кто не пробовал лично, но когда она становится привычной, день, начатый без абхъянги (это название этой процедуры на санскрите), уже кажется ( Read more... )

Оригинал взят у julia2leo в Дом и ландшафт, продолжение. Солнце, соседи, виды

напомню, что  это третья часть поемы)


( Read more... )

Оригинал взят у sunshine_sash в Мебель из дерева Mark Tuckey
В своей студии Mark Tuckey в Мельбурне команда из 15 дизайнеров-деревщиков создает мебель, начиная от стульев, столов и кроватей , до шкафов и уличной мебели. Дизайн мебели интересен тем, что представляет собой сплав классики и модерна.


( Read more... )

В холодильнике скисла сметана, приготовила такие оладьи. Оставлю рецепт на память.


( Read more... )