(Untitled)

[baraniy_bok]

Друзья, у меня спортивный вопрос: в жиме сидя начальная точка на плечах или на ушах?
Делала всегда от плеч, сегодня услышала мнение, что не нужно опускать гантели ниже ушей. Полезла проверять: у Делавье и на видюшках везде такие качки, у них дельты как раз до ушей сами по себе, так что вопрос остается открытым.

Comments

[frau_massel]

О как. Никогда не задумывалась.
Пошла проверила: у меня на уровне ушей. Если опускать ниже - при сведенных лопатках - мне показалось, что нагрузка на шею уходит и ужжжасно дискомфортно.

[baraniy_bok]

Ну надо же, у меня никакого дискомфорта. Хотя растить трапецию не хотелось бы, конечно)

[zaiats_intro]

ээ..молча постояла рядом и ушла

[baraniy_bok]

спасибо, что заглянула)))

[zaiats_intro]

заглянула еще раз - поздравить лучшего качка из всех котиков ... или лучшего котика из всех качков.. эээ...
счастья тебе, милая)

[baraniy_bok]

Спасибо, дружок) я стараюсь изо всех сил

[moyugolok]

поздравляю с Днем Рождения! Счастья и удачи, всего самого доброго:)

[baraniy_bok]

Ириночка, спасибо) очень приятно))

[krevetka_flo]

Поздравляю с ДР! Если не путаю день, Вы рoдились в один день с Бадди Холлом. Выпью-ка чайку за Вас…

[baraniy_bok]

Вот спасибо)

[krevetka_flo]

Желаю всяких благ от Великого Бобра.