С 1 февраля я начал низкоуглеводную диету. То есть почти полностью исключил растительную пищу и значительно увеличил потребление жиров: это называется "кето-диета". Суть в том, что лишившись углеводов, организм начинает потреблять энергию из жиров, причем не только из пищи, но и из жировых отложений.

Результат - ( Read more... )

В этой статье (на французском языке) говорится о том, что при избыточном весе в пожилом возрасте ускоряется утоньшение коры головного мозга, что равнозначно его более быстрому старению: ухудшается память и другие когнитивные способности. Попросту говоря, голова хуже работает. Возрастает риск Альцгеймера.

( Read more... )

Мужчина звонит в компанию и заказывает программу для похудения «10 кг за 5 дней».

На следующий день раздается стук в дверь и перед ним стоит сексапильная, спортивная, 19-летняя красотка, на которой нет ничего кроме кроссовок Nike и таблички на шеи. Она представилась в качестве представителя компании, предлагающую программу похудения. На табличке ( Read more... )

Оказывается, легко и просто.
И если в Греции есть всё! То в Турции исполнят любой Ваш каприз - за Ваши деньги, естественно.

( Read more... )