Фитоняшки в PiterArt
simply_witch так воодушевленно рассказывала про свой боди ворк, что я не могла не поопробовать :) Спасибо, дорогая, за приглашение в студию PiterArt. Оттренировали блогофитоняшек по полной!
Бодиворк оказалось такое не сильно жосткое, но и не совсем простое занятие с нагрузкой на все группы мышц, без дополнительного оборудования. Для девочек самое то! После была растяжка. Ну и селфи в зеркале, куда ж без него?
Кто нашел на фотке Лию, тот молодец!
А вообще, PiterArt это не только фитнес для взрослых и детей, это еще продюссерский центр, где из талантливых деток создают настоящих звезд. Вот какие получаются красотки!
На прощание тренер Наталья Марченко рассказала нам, как нужно правильно питаться, точнее не питаться после тренеровок и угостила мандаринками :)
А я, как человек, который уже раз 5 побывал на йоге не могу не похвастаться фоточкой))
Кто снова нашел Лию, тот вдвойне молодец!
Спасибо Лие, spbblog и коллегам a_alenushka, alikosun и li_li_look, было полезно и душевно :)
Бодиворк оказалось такое не сильно жосткое, но и не совсем простое занятие с нагрузкой на все группы мышц, без дополнительного оборудования. Для девочек самое то! После была растяжка. Ну и селфи в зеркале, куда ж без него?
Кто нашел на фотке Лию, тот молодец!
А вообще, PiterArt это не только фитнес для взрослых и детей, это еще продюссерский центр, где из талантливых деток создают настоящих звезд. Вот какие получаются красотки!
На прощание тренер Наталья Марченко рассказала нам, как нужно правильно питаться, точнее не питаться после тренеровок и угостила мандаринками :)
А я, как человек, который уже раз 5 побывал на йоге не могу не похвастаться фоточкой))
Кто снова нашел Лию, тот вдвойне молодец!
Спасибо Лие, spbblog и коллегам a_alenushka, alikosun и li_li_look, было полезно и душевно :)