физкультура

Проходя мимо турника сдуру подтянулся 20 раз, охренел ибо в лучшие годы подтягивался 15, при этом весил 75 против текущих 95.
Эх, что ж я, когда мелкий, был, верил что для любителей боевых искусств штанга зло - масонский заговор, не иначе.

пыс. на штанге сейчас 90кг на 15 повторений на 4 подхода )

физкультура, мысли вслух

вылез похвастать )

bagilov Apr 21, 2013 00:12

Прикупил форму для тренировок - заниматься стало еще приятнее, даже умудрился 140 кг на раз выжать.
Рекомендую категорически!

( Read more... )

спорт, физкультура, тренировки

(Untitled)

bagilov Jan 08, 2013 00:06

крутая штука этот их пауэрболл, за пять минут забил кисти как никогда ранее.

( Read more... )

физкультура, via ljapp

качковское )))

bagilov Oct 28, 2012 21:11

Отметил ДР - пожал 130 кг

физкультура

Штангожимовское

bagilov Oct 02, 2012 23:15

Ура! Свершилось пожал 120 кг на 4 раза, первый абсолютно чисто, второй, третий чуток помогали, на четвертом пришлось даже поорать по взрослому - как будто все 170 кг на грифе ))) Поймал себя на мысли что упражнение начинает вызывать очень неплохую концентрацию сознания, сравнимо с медитативной практикой, интересно как оно дальше будет...

физкультура, мысли вслух