16/1
Привет, бложе.
Прошла первая неделя нового года после праздников. На прошлой неделе с первого дня гулял в лесу почти каждый день, старался делать зарядку каждый день. Ну и периодиечски взвешивался. В начале недели результаты обмера и взвешивания - малость расстроился. По параметрам все хуже, чем было в начале 2015 года.
Зато сейчас у меня есть мотивация. Я делаю это чтобы добиться величайшего результата в своей жизни. То, что мне всегда в себе не нравилось.
Так вот, по ходу недели замеры показывали, что вес не меняется. А вот обмеры в конце недеди показали, что результаты есть! По всем местам измерений уменьшение на 1-2 см, что меня порадовало и немало воодушевило! Осязаемый результат - это лучший мотиватор.