Топ-20 продуктов, сжигающих жиры и регулирующих обмен веществ

[b_picture]

Как известно, чтобы выглядеть на все сто, прежде всего необходимо распрощаться с лишними килограммами. Огромное количество всевозможных диет предлагают нам способы борьбы с избыточным весом, требующие недюжинной силы воли и грозящие опустошением кредитной карточки и кошелька. Существует ли панацея, дарующая стройность без суровых жертвоприношений?

Comments

[maxho]

эта ягода, да

[kdos]

"те, кто съедал полгрейпфрута в течение 12 недель, похудели в среднем на 1,5 кг." - это фантастика !!! )) Да и нет никаких волшебных продуктов. А вот "посадить" организм и заработать кучу болячек жкт можно.

[ext_2884376]

Чего фантастичного.
После трёхмесячной диеты "пол-грейпфрута в день" можно похудеть гораздо больше чем на 1,5 кг.

[prohod_69]

Меньше жрать и больше двигаться!Всего-то и делов.

[a_klunya]

Это очень трудно

[ftyruoert]

Сало не хватает в списке. Кокосы есть а сало нет-несправедливо.

[genavr]

10. Горчица
- у нее ГИ = 55, по этой же причине любые соусы, майонезы кетчупы - в бан (хотя бы томатную пасту, - там сахара нет)
11. Апельсины.
- у них ГИ = 50, - так что скорее мандарины (ГИ = 30)
18. Красное вино
- алкоголь? Вы серьезно?
20. Овсянка
- не всякая: у той, что 3-5 мин - ГИ = 60

[a_klunya]

А что алкоголь? Все алкоголики худые.

[genavr]

"Алкоголик, глядя на березу: Мне бы столько почек."

[a_klunya]

Печень же. Почки это другое