Как выглядят 2 тысячи калорий в виде блюд из фастфуда
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов в США рекомендует в день потреблять около 2000 калорий. Конечно, когда мы готовим дома, это достаточно легко рассчитать и выполнить.
Однако иногда хочется не домашних блюд, а вредной, но почему-то очень вкусной еды из популярных ресторанов фастфуда. И тут же встает вопрос: а сколько блюд, например в McDonald’s, достаточно, чтобы получить среднесуточную норму калорий?
В этой фотосерии представлено, как выглядит еда из 9 американских сетей фастфуда, содержащая 2000 калорий. И хотя на многих фотографиях порция на один раз, на самом деле на каждой из них все, что рекомендуется съесть за целый день.
Starbucks
Мокко с белым шоколадом, сэндвич с сосиской и чеддером, греческий йогурт с вишней, мини-тортик с соленой карамелью, кофейный торт. Калории - 2030.
McDonald's
Клаб-сэндвич с курицей и беконом, большая порция картофеля фри, палочки моцареллы с соусом, McFlurry с печеньем Oreo. Калории - 2010.
Subway
Большой итальянский саб с сыром, шестидюймовая лепешка с беконом, листовым салатом, помидорами и сыром, чипсы, овсяное печенье с изюмом. Калории - 2010.
Shake Shack
Двойной шак-бургер, картофель фри с сыром, шейк с арахисовым маслом. Калории - 2200.
KFC
Двойной сэндвич Doublicious, большая порция попкорн-наггетсов, большая порция картофельного пюре с подливкой, большой Mac and Cheese и большой салат из капусты. Калории - 2940.
Taco Bell
Quesarito с говядиной, трехслойные начос, Crunchwrap Supreme - мягкая маисовая лепешка с начинкой из говядины, картофель с сыром, тостада с пряностями, большая содовая.
Burger King
Двойной воппер с сыром, большой картофель фри, большая порция луковых колец, два овсяных печенья с изюмом, большая кока-кола. Калории - 2990.
Wendy's
Бургер с беконом, пряные куриные наггетсы, большой картофель фри, маленькое мороженое, корневое пиво.
Five Guys
Чизбургер с беконом, большой картофель фри. Калории - 2230.
Смотрите также: История четырех фитоняшек, которые сели на «диету из бургеров» и чуть не поехали головой
Источник: Business Insider
Понравилось? Жми лайк!
Однако иногда хочется не домашних блюд, а вредной, но почему-то очень вкусной еды из популярных ресторанов фастфуда. И тут же встает вопрос: а сколько блюд, например в McDonald’s, достаточно, чтобы получить среднесуточную норму калорий?
В этой фотосерии представлено, как выглядит еда из 9 американских сетей фастфуда, содержащая 2000 калорий. И хотя на многих фотографиях порция на один раз, на самом деле на каждой из них все, что рекомендуется съесть за целый день.
Starbucks
Мокко с белым шоколадом, сэндвич с сосиской и чеддером, греческий йогурт с вишней, мини-тортик с соленой карамелью, кофейный торт. Калории - 2030.
McDonald's
Клаб-сэндвич с курицей и беконом, большая порция картофеля фри, палочки моцареллы с соусом, McFlurry с печеньем Oreo. Калории - 2010.
Subway
Большой итальянский саб с сыром, шестидюймовая лепешка с беконом, листовым салатом, помидорами и сыром, чипсы, овсяное печенье с изюмом. Калории - 2010.
Shake Shack
Двойной шак-бургер, картофель фри с сыром, шейк с арахисовым маслом. Калории - 2200.
KFC
Двойной сэндвич Doublicious, большая порция попкорн-наггетсов, большая порция картофельного пюре с подливкой, большой Mac and Cheese и большой салат из капусты. Калории - 2940.
Taco Bell
Quesarito с говядиной, трехслойные начос, Crunchwrap Supreme - мягкая маисовая лепешка с начинкой из говядины, картофель с сыром, тостада с пряностями, большая содовая.
Burger King
Двойной воппер с сыром, большой картофель фри, большая порция луковых колец, два овсяных печенья с изюмом, большая кока-кола. Калории - 2990.
Wendy's
Бургер с беконом, пряные куриные наггетсы, большой картофель фри, маленькое мороженое, корневое пиво.
Five Guys
Чизбургер с беконом, большой картофель фри. Калории - 2230.
Смотрите также: История четырех фитоняшек, которые сели на «диету из бургеров» и чуть не поехали головой
Источник: Business Insider
Понравилось? Жми лайк!