ЗОЖ

[avs_lt]

Периодически встречаю в ленте и других источниках упоминания такого явления, как ЗОЖ (кто не в курсе - сия аббревиатура означает: "Здоровый образ жизни"). Чаще всего внезапно увлекаются данным феноменом люди, страдающие ожирением, бросившие курить и/или употреблять алкоголь, а также перенесшие лёгкую, "предупреждающую" форму какого-нибудь

Comments

[liya_fa]

Это очень солидное увлечение...как ни банально, но движение - жизнь и качество этой жизни повышается)
конечно, всё это познаётся в сравнении)

[avs_lt]

Да, движение - это естественная потребность всего живого :)

[ig_v]

Не заморачиваться - это верно. Если в меру - то хорошо, небольшие нагрузки и жирным-сладким не объедаться. Плохо если человека клинит. Мой знакомый - интереснейший человек, большой специалист по своей теме, тратил по несколько часов в день на научно необоснованные варианты ЗОЖ. А книгу по результатам своих основных исследований так и не успел написать, только все собирался.

[avs_lt]

Что характерно - больше всего замороченных встречал в тире. Причем настолько замороченных, что, был бы я доктором - оружие бы в руках многим из них вообще держать не позволил бы :)
А научно-необоснованные методики ЗОЖ были массовым явлением в конце 80-ых, когда каждый подвал превратился в качалку. Много разных глупостей тогда народ с собой наделал...

[d_konstantinov]

здравомыслящий подход )
я вместо зожа организую себе подвижную работу, что позволяет сохранять хорошую форму, хотя и в ущерб заработку )

[avs_lt]

Лично меня подвижная работа буквально за пару недель приводит в идеальную форму. Только вот не всегда получается ей заниматься... Альтернатива - многокилометровые прогулки по местности с оптическим утяжелителем на шее ;)