Витаминожизнь - Омега-3, часть 1 (исследования, дозировки, заболевания)

[avosurt]

Comments

[ladariy]

я даже не представляю как можно такое количество добавок есть. Мои все попытки помирают на второй неделе. Умом понимаю, что надо пить. Но как заставить?

[avosurt]

Заведи красивую "пилюльницу" на неделю (можно штуки 4 купить и на месяц сразу раскладывать), - поставь на стол, где обычно ешь. Я, например, регулярно забываю о тех добавках, которые стоят в холодильнике или шкафу. Поэтому, увы, Лецитин не прижился (его надо постоянно держать в холодильнике).

[ladariy]

Есть и несколько пилюльниц, и что только я не делала (((

[avosurt]

Тогда расслабься.
Я помню, ты писала, что тебе вкус коллагена не понравится и ты не смогла его пить... Это значит, что еще не настолько надо:)

[yeolka1]

Огромное спасибо за очередной познавательный пост.

[avosurt]

Всегда пожалуйста! Заходите, скоро будет вторая часть ;)

Здорово!

[ext_2898069]

Спасибо огромное, Наташа!!! Очень актуально и про РА и про повышенный холестерин.. Как раз сейчас принимаю Омегу ЕРА 3,8г.ДХА около 2г. в день, разбила на 3 приема. Дорого, но эффективно. СОЭ снизился с 45 до 26, чему безмерно рада. От высокого холестерина принимала красный дрожжевой рис 45 дней. Снижение составило с7,8 до 6,45. Рада)))

RE: Здорово!

[avosurt]

Поздравляю! Как человек, ушедший с 40 на 9 СОЭ, - не могу не поддержать Вашу радость! Это действительно, дорогого стоит.

[livejournal]

Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal северного региона. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.

[hozar]

спасибо за солидную работу

[avosurt]

Пожалуйста! Чем богаты - тем и рады...