Про йогу: занятие в Пране в Москве и в Peachtree Yoga в Атланте

[avatarakali]

Я сейчас буду говорить новичковые глупости про йогу: после заплыва в Key West я поняла, что плечи, спина и все остальное настолько одревенели, что меня надо спасать и мне нужна йога.

Я пропустила йогу у Юли в Киеве (хотя мы немножко с Юлей побегали), и, видимо, карма решила возместить мне этот пропуск в многократном размере:

1. pomidorinka пригласила меня на

Comments

[netti2]

:) Я как раз только начала заниматься снова йогой. Пока дома, делаю, что помню. Но надо выбраться в зал, хоть на пробу. Как раз Прана у нас рядом есть. Единственное, мне очень нравился комплекс, темп и прочее, у инструктора с которым я занималась до этого, и боюсь, что остальное может мне не подойти. А инструктор та исчезла с горизонта.

[avatarakali]

инструктора разные, комплексы могут различаться, но надо очень долго учиться, чтобы хоть что-то начало получаться нормально, так что, думаю, с любым инструктором будет не скучно

здорово, что рядом! удачи!

[netti2]

Просто мне хочется без медитаций (ну самый необходимый минимум, если без - никак) и неторопливый темп, чтобы вдумчиво медленно растягиваться. Я побывала как-то на ашанга-йоге (надеюсь, правильно написала) - больше никогда. Это почти аэробика :)
Ну и сейчас - для совсем новичков. У меня сейчас ситуация хуже, чем когда я 6 лет назад начинала заниматься йогой, просто ужас.

[avatarakali]

на аштангу даже я пока не рискую! =)

да, медитаций специальных не было замечено. Если Прана рядом - идите к Гале! =)

[netti2]

У меня другое отделение этой самой Праны рядом.