Про травмы от "слишком много слишком скоро": sciatica pain и piriformis syndrom

[avatarakali]

В январе 2012 года я обратилась к хиропрактору с острой болью внизу спины слева, развившейся после первого марафона в ноябре 2011го

Теоретически это называется sciatica pain, часто путается с piriformis syndrom, ибо это все взаимосвязано
Как это называется на русском?

Comments

[tatykey]

ты уж поосторожнее с собой.. у тебя же опыт есть, знаешь, как свое тело слушать.. зачем же себя доводить:(
Поправляйся давай!

А я сейчас чуть ли не на холодное дую, после того как с коленом полторы недели промучалсь из-за того, что не проконтролировала во время бега, что мозоли натерла.. Сейчас вот кашлем захожусь - думаю, лучше не напрягать себя, не делать себе хуже... хотя и обидно очень - погода хорошая, весна.. да и цель большая, а я так далеко от нее.. Ну, да ладно - справимся!

Удач!

[avatarakali]

вот-вот, обидно! И голос разума заглушается эмоциями =))) И вроде же говорил этот внутренний голос голосом rempi и nervo4ka одновременно , что не-на-да!

мозоли у меня только один раз были - после 50К , там часть была по росе по тропам. Может носки сменить?

[tatykey]

:) носки разные, если подольше хочу бежать или не хочу:)
Мазью не намазалась перед тем, как бежать. Хороший урок..
Удач!:)

[avatarakali]

ну вот с носками и напутала ;)

я носки вообще саааамые тонюсенькие ношу

[nervo4ka]

Хи-хи ;))

[avatarakali]

дада! =))) хором так! =))) как двухголовый Змейгорыныч моего спортивного подсознания ;)