Про урок плавания от чемпиона-триатлета Andy Potts

[avatarakali]

В зеркало воды вонзилась стрела.

То есть, это так показалось, когда Andy Potts неуловимым и неслышным мгновенным движением вошел в воду, спрыгнув с бортика, пока собравшиеся на встречу c чемпионом тусовались на краю бассейна. После встречи с очень позитивным,живым и веселым интервью в магазине all3sports , вторая часть визита Энди в Атланте

Comments

[jammm]

На последней тренировке нас заставили отрабатывать тему "локоть выше кисти, кисть смотрит назад". За день до этого нормально себе гребла, а потом ни о чём думать вообще не могла кроме этих локтей.
Пока у меня самая главная проблема в дыхании. Вроде и более-менее правильно поворот головы делаю, времени для вдоха достаточно, но всё равно через 50 метров уже еле плыву, так как воздуха мало, в постоянном напряге. Так пока и учусь, у каждого бортика пара вдохов и дааальше. Короче, работать и работать ещё :)

[avatarakali]

" а потом ни о чём думать вообще не могла кроме этих локтей" =))) хаха =))) вот-вот =))) "не думать о танцующем белом медведе" - аналогично, теперь вот про эти локти думаю =))))

а ты выдыхай сильнее, а то если напрягаться, то нету места для нового захвата воздуха

[jammm]

Только с бассейна. Спасибо за совет, попробовала сильнее делать выдох, вроде полегче. Обнаружила ещё интересную вещь, когда поплыли с мужем наперегонки, стало вроде легче дышать. Поняла, что просто чаще вдыхаешь, чем когда на расслабоне следишь на всеми конечностями. Ещё бы научиться под водой переворачиваться и можно будет нормально загребать :) А то 25 м точно подтормаживают дело :)

[avatarakali]

нинавижу наперегонки =) мне нравится синхронно с кем-нибудь, но не наперегонки. Синхронно - красиво

я как-то не волнуюсь о потере паре секунд на разворот без кувырка, может, научусь со временем, но как-то не приоритетно

[jammm]

От человека, участвующего в траиатлонах и марафонах странно слышать нинавижу на перегонки :)) Хотя, наверно, обычно это на перегонки с собой. Я просто мужа немного хотела раззадорить, он вообще плавать не умел до того как в сентябре пошли, кажется, мог бы лучше плавать, да отлынивает.. Дразню топориком теперь )))

[avatarakali]

я совершенно не competitive =)

о, кстати, это еще одна тема: то, что competitiveness - это социальное воспитание. Если человеку давали плюшку с дества за соревнования, то он, вне зависимости от пола, становится competitive. Мне плюшек выдавали просто так, без поводов, потому, что любят - и я совершенно не competitive выросла =)

[jand]

У меня не совпадает :-)

[avatarakali]

что, плюшек не давали?

[jand]

Давали без поводов, но соревновательность у меня выборочная какая-то - в основном в том, что интересно и увлекает в данный момент. В чем-то другом ее может не быть совсем, даже если "меряние" общепринято.