26.2 мили Истории - про марафон в Чикамаге в деталях: про пушки в золотых осенних полях

[avatarakali]

Первые сутки-двое после марафона: это парад эндорфинов и сюрреалистичный кайф для меня. Мне жаль тех, кто не ловит эти ощущения. Мне даже себя было жаль, когда я не поймала кайф в один из "тенировочных" своих марафонов летом - просто пробежала как длинную пробежку, без особых ощущений после

Comments

[avatarakali]

очень, с налетом грусти, правда - как представишь, сколько народу там на одном месте в пару дней сразу полегло...

[rempi]

Очень тебя понимаю: эндорфины - вещь. Меня после Саванны штырило, прямо в тот же день и началось.
Насчет суммарного набора высоты - Гармину верить нельзя, если дистанцию он определит +/-5%, то с высотой ошибется на порядок.
В Саванне он мне намерил ~3000 футов, а там было 255. У Чикамауги около 370 футов, т.е. 110 метров, вот тут можно посмотреть: http://www.mapmyrun.com/routes/view/3810839
Если б было 4400 футов, ты бы заметила :)

[avatarakali]

я еще бежала про тебя думала, что если у меня такой эффект получился, все в удовольствие, то на скоростях, какие ты сделал - вообще кайф полета небось! =)

Вот я тоже подумала, фигню Гармин городит =) Может он нолик не умеет в конце правильно ставить? =)

воооо, насчет штырило - скажи клева =))))))))
это такие несравнимые ни с чем еще ощущения. Не потому, что прям лучше всего, а потому, что ну не с чем сравнить =0

[rempi]

Кайф полета у меня обычно в первой половине, когда сил дополна. Вообще ощущение полета субъективно, от скорости не зависит. Это когда ты бежишь плавно, полон сил и кажется что можешь бежать сколько угодно долго.
Мне кажется, третий марафон (и третий полумарафон) в психологическом плане очень важен - если все правильно делать, физически должно быть намного легче чем во втором, тем более первом забеге. У меня так было с третьей половинкой, и я ощущаю разницу между вторым и первым марафонами и думаю, на третьем тоже будет легче.

[avatarakali]

не знаю, считать ли третим и четвертым мои третий и четвертый - они были неофициальными =) но как-то так, да: официальный 3й получился именно физически легче всех предыдущих, не смотря на все кособокости. Интересный эффект!

у меня при этом кайфе полета в конце, когда вот да, казалось, что можно так еще долго, и скорость лучше получилась от радости =)

сейчас немного досадно - погода замечательная, места новые, а побегать нельзя, лечу коленку

[vikky_koshka]

А почему чип забрали потом?

А вообще пост наполнен таким зарядом энергии, что даже читалеям хватит! Клево!

[avatarakali]

ну это как в триатлонах - многоразовые чипы =) на следующий год пойдут другим бегунам. Пластиковый такой квадратик с дырочками, в дырочки протягиваются пластиковые полосочки, прикрепляющие квадратик к кроссовкам. Удобно, на ноге не замечается.

рада ,что удалось передать весь заряд энергии,
а то народ что-то ни гу-гу

[civet_cat]

Надя, спасибо за рассказ. Я не увидела, а какое время? Ты сама успевала фотографировать по сторонам виды?

[avatarakali]

Фотки с фейсбука марафона

Время - в предыдущей записи
;) 4-28 в целом

[civet_cat]

прости за невнимательность, я эти два поста как-то разделила.

[okeyokay]

Я недавно встала на дорожку. Неделю назад сменила ходьбу на бег. Теперь ты-мой кумир. :) Меня пока хватает минимум на 10 минут 8)))) Но для меня уже и это целый подвиг :)))) Я бегать в принципе не люблю, а тут тянет.

[avatarakali]

урааа! замечательный такой отзыв!
Я тоже так сначала с полгода на работу ходила пешком - а потом побежала =)
пусть на радость только будет =)