13.1 - 2012 - Мой второй официальный полумарафон

[avatarakali]

13.1 миля за 1 час 58 минут

Comments

[nervo4ka]

Надь, я думаю с чего начать писать. Прям не знаю. Ждала, когда ты отпишешься. =))

[simply_mom1966]

начни о том как ты ненавидишь организаторов!
и что тебе сказал тренер:-)))

[yoreshet]

;-) ты тоже заметила, что она много начинает: как я ненавижу ;-)))

[nervo4ka]

Я не ненавижу. Я была просто злая как собака, когда поняла, что 11 миль из 13 шли в горку!

[rempi]

Надя!
Еще раз поздравляю с хорошим временем. Мои ощущения от твоего бега с прошлого года не изменились - ты явно можешь лучше. В этот раз конечно горки+жара не дали тебе возможности раскрыться. При этом 10К за 59 минут и следующие 11К за 59 минут - о чем то, да говорят.
Молодца! Так держать!

[avatarakali]

спасибо за веру в меня, Ваня =)
а эти ровные 59 минут говорят о том, что бегуны на длинные дистанции просто долго разогреваются ;)

ну я вот да, вспоминала свои ощущения в декабре, когда было холодно, и когда на 10К было 48 минут - и мне было досадно, что я не в той форме.

пролистала Ленину запись про прошлогодний полумарафон - нашла нашу фотку после финиша! У меня такой не было, оказыается! =)

[53miles]

какие ж вы все молодцы :)
а я хочу футболку про "drag across finish line", потому что на данный момент надеюсь только на адреналин :)

[avatarakali]

;) не боись, 5К - это быстро и безболезненно! =)
иди посмотри на свой комент к моим первым 5К
http://avatarakali.livejournal.com/335347.html
и заметь - дышать ты уже научилась!!!

ну и вот еще, для улыбок про надписи на футболках
http://avatarakali.livejournal.com/436090.html

какого числа, говоришь, 5К?

[53miles]

почитала :)
да я бы тебе в лицо рассмеялась тогда, если б ты мне сказала, что через 2 года я тоже побегу!
дышать у меня получается через раз. но прогресс очень заметный в этом плане. правда, ингалятор все равно возьму на всякий случай.
бежим 31 марта. The Color Run. http://thecolorrun.com/atlanta/

[avatarakali]

ну вот, видишь, как жж помогает оценить прогресс ;)

а вообще еще классно то, что я вот так оглядываюсь назад - и вспоминаю и свои 5К, и тот наш разговор - и ты как бы присутствуешь в моей жизни виртуально с тех пор. Спасибо тебе за это =)

Точно, ты же упоминала про Color Run =)
ну, точно, надо же Holi отметить ;)

[avatarakali]

конечно, медленно!
на простых своих пробежках по ровной (относительно) дороге за час выходит 7 миль обычно, а не 6 =) а вот тут: про то, как я 10К за 48 минут проскакала зимой.
http://avatarakali.livejournal.com/tag/10k

[langepass]

Супер! Поздравляю!

[avatarakali]

спасибо =)