Про новые минималистские тапочки Merrell Glove

[avatarakali]

"Самоназвание индейцев Тарахумара , "рарамури" означает "легконогие". Не потому, какую обувь они носят. А потому, как они двигаются. Многие рарамури носят обувь из автомобильных шин, привязанные к ступням веревками, некоторые срезают шины тонко, некоторые толще. Так что эти сандалии не обязательно легкие. Эти люди просто двигаются легко, в

Comments

[7jupiter7]

подошва стерта на пальцах, такого никогда не видел ))
а есть на бегу надо, но этому надо учиться. Чаще всего
на марафоне случается спазм желудка и ничего туда не лезет.
Не обязательно батончики, надо выяснить что для тебя
подходит лучше всего и привыкать есть на бегу.

[avatarakali]

ага, на пальцах и по боковой части ступни.

хых... вот прошлые 20 на 2х гелях и немного искиате пробежала, но так себе ощущения были, не было вымотонности из-за гелей, но никакого ж праздника! =)) в желудок мало того, что не лезет - он ж там и остается до конца пробежки даже если лезет!

[7jupiter7]

пробеги марафон без еды и воды - будет праздник,
это я гарантирую )))

[avatarakali]

я тащусь от твоих коментов

то у него с плеточками ассоциации
то пожелания, чтобы я травмировалась,
то марафону без воды
тенденция, однако :Р

[7jupiter7]

а какой ты хочешь праздник? гели ешь
на тренировках, не устаешь, все прекрасно ))

[avatarakali]

как какого - открытия третьего глаза! =)))
ну как вот было =))) http://avatarakali.livejournal.com/441032.html

шучу, и без этого весело было, ясность ума и великолепные ощущения после пробежки - тоже неплохой результат.

не, я скорее про склонность понимать все через болевые ощущения. У меня такой нет, я вообще нежное чуткое создание! =)

[nervo4ka]

А что ты удивляешься, если Надя бегает приземляясь на переднюю часть стопы? Мои совершенно неминималистские кроссовки тоже так же стираются. У тебя, наверное, пятки стираются?

[7jupiter7]

Почему вдруг пятки? )) У меня ничего не стирается, подошва как
была, так и есть. Меняю потому что сетка рвется вверху на большом
пальце и мизинце. Приземляется Надя правильно, возможно там очень
тонкая подошва, не пальцами же она толкается ))

[avatarakali]

каг бэ

именно пальцами и мышцами стопы собственно
и как раз именно на пальце подошва больше всего ребристая была
босиком когда бегаю - на передней части стопы, на пальцах больше всего кожа трется, потом - посередине стопы, то есть сбоку.

у обычных кроссовок просто в целом такие толстые подошвы, что их фиг сотрешь. Но я помню, как однажды "до дыр" стерла пятку на кроссовках, когда только начала бегать на Кипре.

[7jupiter7]

хорошо бы посмотреть видео, я как-то
совсем не представляю эту технику

[7jupiter7]

вообще весь опыт твоей подготовки
к марафону для меня - сплошной разрыв шаблонов. другая планета.

[avatarakali]

а для меня - вообще дивный новый мир ;)

[avatarakali]

я тоже хочу себя на видео посмотреть =)
но техника - легко: youtube -> minimalist running или barefoot running