Кстати, корица творит чудеса. Я её сыпала в овсянку. Вместе с бананами, орешками.. В общем, она даже не так сильно похожа на клейстер, если добавить вкусностей. :)
У меня такой вопрос, вот вы вроде и спортом занимаетесь, и много овощей едите (вроде, судя по рецептам, о которых рассказываете, много всякого полезного едите), откуда тогда лишний вес? мучное/сладкое любите?
Ну, просто я очень люблю вкусную еду и ту еду, которую мне хочется именно сейчас (что не мешает мне всё же пытатсья следить за питанием и изъять из рациона побольше неполезного), ну так вот, именно поэтому я непонимаю людей, которые садятся на диеты, мучаются тем, что хочется кусочек того и ещё вот этого :) Лучше всё же пытаться привести в общем и целом своё питание к здоровому и побольше спорта (что у меня не очень выходит). Ну, просто стало интеренсо, ради чего такие жертвы. А идеальных.. Ну, наверно есть. Когда тебе комфортно и ты здоров и красив - то это и есть идеальное состояние, по-моему. :)
понимаю, что непонятны люди, которые мучаются тем, что хотят что-то, но отказывают себе. Так вот при этой диете таких мучений нет: как-то автоматически то, что неполезно перестает восприниматься как еда. Так что - никаких жертв, все естественно.
А насчет идеального состояния: в том-то и дело, что мне некомфортно с некоторыми кг, с которыми я никак не могу спортом расстаться, с тем, что у меня в пищеварении - мусор хоть и в малых количествах, но поедался постоянно, и со здоровьем у меня ситуация такая, что похудение - только на благо будет. Будем стремиться к идеалу ;)
успехов! у меян тоже есть какие-то килограммы +/- которых я не замечаю, но только стоит появиться лишнему свеху к этому, чувствую себя не очень :) главное чувствовать себя хорошо и не мучать организм без того полезного, что ему необходимо.
У меня такой вопрос, вот вы вроде и спортом занимаетесь, и много овощей едите (вроде, судя по рецептам, о которых рассказываете, много всякого полезного едите), откуда тогда лишний вес? мучное/сладкое любите?
Reply
он у меня всегда в порядке
но вы когда-нибудь видели совсем идеальных людей?
овсянку я соленую люблю ;)
Reply
Лучше всё же пытаться привести в общем и целом своё питание к здоровому и побольше спорта (что у меня не очень выходит).
Ну, просто стало интеренсо, ради чего такие жертвы.
А идеальных.. Ну, наверно есть. Когда тебе комфортно и ты здоров и красив - то это и есть идеальное состояние, по-моему. :)
Reply
А насчет идеального состояния: в том-то и дело, что мне некомфортно с некоторыми кг, с которыми я никак не могу спортом расстаться, с тем, что у меня в пищеварении - мусор хоть и в малых количествах, но поедался постоянно, и со здоровьем у меня ситуация такая, что похудение - только на благо будет.
Будем стремиться к идеалу ;)
Reply
у меян тоже есть какие-то килограммы +/- которых я не замечаю, но только стоит появиться лишнему свеху к этому, чувствую себя не очень :) главное чувствовать себя хорошо и не мучать организм без того полезного, что ему необходимо.
Reply
Leave a comment