Диета по Протасову - День 1

[avatarakali]

Судя по тому, что много не-френдов откликнулись, да и вообще много народу откликнулось, на идею рассказыать про прохождение диеты Протасова, скрывать записи, разбирать кого в какую группу - лениво, не буду
Пардон, кому не интересно.
Спасибо всем, кто откликнулся, всем, кто уже - поддержал.

Comments

[netti2]

О, у нас еще слишком холодно для такой диеты :) При мысли о салатах начинает промерзать желудок. Пэтому просто послежу. Может, и сама попытаюсь, но не раньше весны :))

[avatarakali]

если мыслить о салатах со специями, то желудок наоборот разогревается!!!
а если не есть холодный салат - то можно вообще в любую погоду

[netti2]

При минус двадцати уже хочется горячего и калорийного :))

[avatarakali]

это все в голове, сила привычки мышления по принципу "холодное-горячее", ах, холодно - надо пожирнее
двигаться надо больше и одеваться тепло! :Р

ну, это я со своей колокольни говорю
в минус двадцать в Росси я впадала в сонамбулическое состояние, когда мне не хотелось вообще ничего, то есть аппетит, как и прочие чувства, холодом у меня просто отключает

[netti2]

Есть такое.
Но и организм тоже хочет, кажется, если нахомячится, потеплее будет.
В минус двадцать я довольна активна. Но мерзну ниже пояса срашно в любой одежде. И отъедаться начинаю. Вот летом наоборот чувство голода несколько меньше. Хорошо я жирную пищу не особо люблю. А то вообще набирала прилично за зиму. Поэтому для меня в это время года горяченькое важно кушать :) Но вариант специй я для этого не рассматривала, хотя идея интересная.

[rallykisa]

у меня больше не пожирнее, а потяжелее. я почему-то легкой пищей не наедаюсь вообще 8(