Yoga Challenge
Я понимаю, что это оксюморон, так что уточню, что это скорее фитнес челлендж, но в центре йоги.
Итак, дано
- 30 дней неограниченного посещения сего центра
- моя жадность (заплатила за неограниченное посещение - ходи хоть каждый день! за копейки))
- жаждущие физкультуры тело и дух
Начало проложено вчера, итоги - 24 февраля. В планах недельные отчеты с описаниями классов (а их в центре много) и отзывами на инструкторов (если будет, о чем рассказать).
Цели:
- минимум 5 занятий в неделю
- довести время нахождения в сауне до 30 минут
- возможно, попробовать один или несколько типов массажа, предлагаемых в центре
- практиковать медитацию
Поехали! =)
