Гойдалка з атмосферним тиском продовжується, вчорашній вечір підказав мені, яким буде ранок.
Зранку приготувала собі суп з трісковим м`яском, натушкувала овочів з тією ж тріскою. Треба було сходити до магазину по продукти, але головний біль не дав. Довелося відміняти ранкову роботу, пити пігулку і вкладатися у ліжко.
Настрою немає.
Почитала книжку американського лікаря про те, як позбутися залежності від їжі. Подивилась на фото. Такий собі тендітний дядечко. За його словами скинути з себе залежність дуже просто: їжте клітковину, вона довго перетравлюється, і буде вам щастя. Якби так було, то люди давно б вже харчувалися висівками і не мали б горя.
Любіть себе ніжно
This entry was originally posted at
https://aucubagold.dreamwidth.org/2923768.html.