(no subject)
19.06.14г.
Вес - не знаю (как выяснилось на следующий день, я таки вернулась к прежним почти 57-ми кг).
ОГ - ОТ - ОБ = 87-63-92 см
Бицепс - 27,5 см; Бедро - 52 см; Голень - 34,5 см
1. Приседания «плие», 50 раз, с обычной постановкой ступней - 25 раз.
2. Приседания «пистолетиком», по 10 раз на каждую ногу.
3. Отжимания широким хватом с «выталкиванием», 10 раз * 3 подхода.
Несколько лет назад, когда я только постигала азы восточных танцев, я, конечно, помимо выступлений «Bellydance Superstars» и Марии Шашковой, наталкивалась на странные видео выступлений. Женщины, одетые как беллиданс-танцовщицы совершали под музыку странные, часто несинхронные движения, отдаленно напоминающие восточный танец. Часто в заголовке клипа присутствовало звучное название «Украинская федерация танцев».
Это ж сколько смелости нужно иметь, думала я, и преподавателям, чтобы выпустить на сцену такой «сырой» номер, и «танцовщицам», чтобы демонстрировать на публику такой небольшой результат.
К чему я все это пишу? Наткнулась на невероятный клип!
Прошу прощения за обсценную лексику в названии.
А это - одна из моих любимых исполнительниц восточного танца. Лучшее, на мой взгляд, исполнение «Shik Shak Shok»,
Вес - не знаю (как выяснилось на следующий день, я таки вернулась к прежним почти 57-ми кг).
ОГ - ОТ - ОБ = 87-63-92 см
Бицепс - 27,5 см; Бедро - 52 см; Голень - 34,5 см
1. Приседания «плие», 50 раз, с обычной постановкой ступней - 25 раз.
2. Приседания «пистолетиком», по 10 раз на каждую ногу.
3. Отжимания широким хватом с «выталкиванием», 10 раз * 3 подхода.
Несколько лет назад, когда я только постигала азы восточных танцев, я, конечно, помимо выступлений «Bellydance Superstars» и Марии Шашковой, наталкивалась на странные видео выступлений. Женщины, одетые как беллиданс-танцовщицы совершали под музыку странные, часто несинхронные движения, отдаленно напоминающие восточный танец. Часто в заголовке клипа присутствовало звучное название «Украинская федерация танцев».
Это ж сколько смелости нужно иметь, думала я, и преподавателям, чтобы выпустить на сцену такой «сырой» номер, и «танцовщицам», чтобы демонстрировать на публику такой небольшой результат.
К чему я все это пишу? Наткнулась на невероятный клип!
Прошу прощения за обсценную лексику в названии.
Click to viewА это - одна из моих любимых исполнительниц восточного танца. Лучшее, на мой взгляд, исполнение «Shik Shak Shok»,