В 3 выпуске 12 сезона серии программ Shark Tank (в аквариуме с акулами бизнеса) компания Hug Sleep представила необычное одеяло Sleep Pod. В последнее время популярность получили утяжелённые одеяла, которые помогают засыпать быстрее и спать дольше спать. Проблема заключается в том, что они могут быть слишком тёплыми, да и стирать их проблематично.

( Read more... )

В 10-ом выпуске 11 сезона серии программ Shark Tank (в аквариуме с акулами бизнеса) представили SlumberPod - навес из тёмного дышащего материала в виде палатки, который помогает малышу спать, если за окном светло. Лучше всего он подходит в путешествиях при смене часового пояса, а также во время белых ночей. Подобных приспособлений на рынке много. ( Read more... )

Циркадные ритмы регулируют клетки нашего тела и влияют на наше настроение, энергию и сон. Во 2 выпуске 11 сезона серии программ Shark Tank (В аквариуме с акулами бизнеса) представили светодиодные светильники, которые имитируют дневной свет, что, по заявлению компании, позволяет

1. поддерживать здоровые циклы сна,
2. улучшить настроение,
3. помочь ( Read more... )

Вчера общался с другом, которого давно не видел. Какое-то у него упадническое настроение после этих выборов. Достали машины, паркующиеся на газонах, грязь (в том числе от этих же машин), раздолбанные дороги, пробки, в которых приходится проводиться столько времени. Пробовал вызывать ГАИ, но ему ответили, что у нас парковка на газонах не запрещена ( Read more... )

Прочитал книгу Элизабет Пэнтли "Спать без слез" (точнее оригинал на английском Elizabeth Pantley "The No-Cry Sleep Solution", хотя без проблем можно приобрести вариант на русском языке).


( Read more... )