Подскажите, а откуда берут витамин в12 вегетарианцы?

Я поясню. Дело в том, что в разных источниках дается разная информация. Например я всегда считала, что его много у водорослях( например в Спирулине). А в Википедии вычитала недавно, что это фальшивый в12! И даже если сдать кровь, то показатели будут хорошими, но это будет на самом деле не так...

( Read more... )

К нам практически каждую неделю приходит по 2 коробки свежих органических овощей и пустых коробок накопилось безумное количество! Что было с ними делать?
Наш папа нашел им наилучшее применение...
( Read more... )

Моше смотрит "Кавказскую пленницу". .

-Мама! Шурик тоже мяса не есть. Говорит  "птичку жалко".