-
Дополнение к февралю
Вчера в кафе мы поговорили с Катей и решили, что пора делать солевую чистку. Так что еще одним пунктом на февраль будет Пракшалана. Страшного там ничего нет, просто попить соленой воды и сделать 4 упражнения. Ощущения, говорят, после нее незабываемые.
О результатах, конечно, будет отчет :)
( Read more... ) -
Первое занятие.
Сегодня в 8.30 утра было моё первое занятие йогой, я наконец-то сделала это!
Как у меня всё болит, болит даже то, что не может болеть! ))) Но это очень классно! Такое напряжение, такая растяжка! Я в восторге! :)
Будут еще 3 занятия по субботам в 8.30 (пока я в группе для начинающих), а дальше планирую в основную группу. В будние дни тоже по утрам, ( Read more... )
