(no subject)
Сегодня очень важный день. Я толком не знаю, почему, но у меня внутри есть такое очень четкое ощущение. Возможно, потому, что я решила возобновить медитации на серьезной основе и заниматься, как и год назад, летом, когда я только-только начала их осваивать. Осенью режим сбился, зимой мне было вообще не до того, но я абсолютно уверена, что из кризиса конца 2014-начала 2015 я выбралась с минимальными потерями и без нервного срыва именно благодаря тому, чего достигла медитацией.
Сегодня я решила начать с новой медитации, которую выложил на свой youtube-канал Ленни Россоловски. Если вы интересуетесь воздействием звуков на здоровье, на сознание и подсознание - я крайне рекомендую вам туда заглянуть, некоторые программы вызвали у меня феноменальные ощущения. Новинка пока ощутимого восторга у меня не вызвала, но тут вопрос, скорее, в потере навыка: слишком много мусора снова появилось в голове. А медитация крайне важная: она разработана на основе звуковых частот успеха и настраивает на достижение цели. Я дышала под ее звуки и представляла себе калейдоскоп картинок: вот мои банковские счета общей суммой в 10 миллионов рублей; вот мой дом, очень конкретный, а вот вид, который из него открывается; вот мой собственный фитнес-зал на воде, на сваях, а вот катер; вот мои длинные волосы, которые развеваются на ветру, потому что я веду свой кабриолет; а вот мои длинные, крепкие ногти и красивые пальцы... ну, вы поняли, да, в каком направлении нужно работать? И так далее, и так далее. Вместе, по отдельности, вживую, на фотографии... 20 минут пролетели быстро, и встала я с ощущением, с которого начала этот пост: сегодня очень важный день.
Помимо Ленни, я обязательно верну дневные медитации по методу Сильва. Ничто не помогало мне отдыхать так быстро и так глубоко, как они. Если хотите ее изучить, можете подписаться на нее на очень неплохом сайте Метод Сильва, они присылают бесплатные уроки медитации, и среди всего прочего там будет и эта аудио-запись, причем в самом первом уроке. Честно говоря, до остальных у меня так и не дошли руки, поскольку именно она - настоящее сокровище всей этой рассылки.
Сегодня я решила начать с новой медитации, которую выложил на свой youtube-канал Ленни Россоловски. Если вы интересуетесь воздействием звуков на здоровье, на сознание и подсознание - я крайне рекомендую вам туда заглянуть, некоторые программы вызвали у меня феноменальные ощущения. Новинка пока ощутимого восторга у меня не вызвала, но тут вопрос, скорее, в потере навыка: слишком много мусора снова появилось в голове. А медитация крайне важная: она разработана на основе звуковых частот успеха и настраивает на достижение цели. Я дышала под ее звуки и представляла себе калейдоскоп картинок: вот мои банковские счета общей суммой в 10 миллионов рублей; вот мой дом, очень конкретный, а вот вид, который из него открывается; вот мой собственный фитнес-зал на воде, на сваях, а вот катер; вот мои длинные волосы, которые развеваются на ветру, потому что я веду свой кабриолет; а вот мои длинные, крепкие ногти и красивые пальцы... ну, вы поняли, да, в каком направлении нужно работать? И так далее, и так далее. Вместе, по отдельности, вживую, на фотографии... 20 минут пролетели быстро, и встала я с ощущением, с которого начала этот пост: сегодня очень важный день.
Помимо Ленни, я обязательно верну дневные медитации по методу Сильва. Ничто не помогало мне отдыхать так быстро и так глубоко, как они. Если хотите ее изучить, можете подписаться на нее на очень неплохом сайте Метод Сильва, они присылают бесплатные уроки медитации, и среди всего прочего там будет и эта аудио-запись, причем в самом первом уроке. Честно говоря, до остальных у меня так и не дошли руки, поскольку именно она - настоящее сокровище всей этой рассылки.