Правила питания при АНАБОЛИЧЕСКОЙ ТРЕНИРОВКЕ. Видео-беседы
а для тех, в чьем теле жир в оптимальном соотношении к активной массе ( у женщин это 24, 5 - 18,5 %, у мужчин 10 - 15%) и пришло время совершенствовать тело и создавать его формы и пропорции ПРАВИЛА ПИТАНИЯ ПРИ АНАБОЛИЧЕСКОЙ ТРЕНИРОВКЕ в виде-беседе МФШ, проф. А. И. Пшендин
Click to view